Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt gjennom noen lenker i denne artikkelen.
Og, nei, ikke narsissisme...
Hvis noen snakker om seg selv konstant, tilgir vi deg for at du antar at de er helt selvobsesserte og kanskje til og med litt narsissistiske...
Men ifølge ny forskning kan denne oppførselen faktisk signalisere at de kan lide av psykiske problemer.
Det er i følge forskning publisert denne uken i Journal of Personality and Social Psychology, som hevder at personer som bruker ordet "jeg" overdreven, kan være mer utsatt for psykiske problemer, som depresjon og angst.
Et team fra University of Arizona konkluderte med dette etter å ha målt nivåer av såkalt 'I-talk' så vel som indikatorer på negative følelser i skriftlige og muntlige oppgaver fullført av nesten 5000 mennesker i USA og Tyskland.
Forskerne fant sterke bånd mellom I-talk og en tilbøyelighet til negativ emosjonalitet, noe som betyr at noen som lett blir opprørt eller kan oppleve spenning, sinne, depresjon eller angst.
Teamet definerte deltakerne som 'jeg-snakkere' hvis de brukte den første personen uttaler 'jeg' og 'meg' mer enn 2000 ganger om dagen, og bemerker at 1400 ganger er gjennomsnittet.
Å forklare hvorfor jeg-snakk kan knyttes til psykologisk nød, avslørte hovedforfatter Allison Tackman at det ofte er slik at folk snakker på denne måten når de fokuserer på negativt liv opplevelser.
"Når du tenker tilbake på å være på disse stedene, når du bare er så fokusert på deg selv, kan du kanskje si ting som: 'Hvorfor kan jeg ikke bli bedre?'" Sa hun.
"Du er så fokusert på deg selv at ikke bare i hodet ditt bruker du disse første person entallpronomenene, men når du snakker med andre eller skriver, det smitter over på språket ditt, selvfokuset som negativ affektivitet gir Om."
Når det er sagt, var teamet opptatt av å understreke at jeg-snakk alene ikke skulle betraktes som en indikator på depresjon.
"Det kan være bedre å vurdere en tilbøyelighet ikke bare til depresjon, men til negativ emosjonalitet bredere," sa Tackman.
Konteksten er også nøkkel: sammenhengen mellom I-snakk og negativ emosjonalitet ble bare sett når deltakerne snakket om en personlig opplevelse, for eksempel et samlivsbrudd.
"Hvis du snakker i personlig sammenheng - så snakker du om noe som er relevant for deg, som et nylig samlivsbrudd - da ser vi forholdet mellom jeg-snakk og negativ emosjonalitet dukke opp, "sier hun la til.
"Men hvis du kommuniserer i en kontekst som er mer upersonlig, for eksempel å beskrive et bilde, så vi ikke forholdet dukke opp."
Hvis du er bekymret, kan du eller noen i nærheten av deg ha depresjon, snakke med fastlegen din eller gå til mental helse veldedighet Mins hjemmeside.
[T / t Den uavhengige]
Fra:Prima