20 beste ideer for sunn matmat til frokost

  • Jan 04, 2020
click fraud protection

Dette kan være den ultimate omelettoppskriften. Sopp, spinat, avokado og geitost er en fyrstikk laget i himmelen, spesielt når den er tappet inne i varmt egg.

Få oppskriften kl Matlaging og øl.

Knekk et egg i denne deilige blandingen av tomater, løk og spinat og smuldre litt feta på toppen for et sunt, men solid måltid for å starte dagen.

Få oppskriften.

Den beste delen med denne næringsrike frokostgryten er hvor du kan tilpasse den - du kan i utgangspunktet bruke det grønnsaken du har på hånden. I tillegg kan du forberede den på forhånd og bare bake den om morgenen for å spare tid!

Få oppskriften kl Lille krydderkrukke.

Dette underveis måltidet vil hjelpe deg å ta på deg dagen som en mester: Ta et stykke toast og haug på mandelsmøret og bananene, og fyll deretter på chiafrø og mørk sjokolade.

Få oppskriften kl Garden of Vegan.

Disse små spiselige skålene er laget av havregryn og ris Krispies frokostblanding, holdt sammen med kremet mandelsmør. Fyll skålene med tykk gresk yoghurt og topp med frukt, så har du den søteste, sunneste frokosten noensinne.

instagram viewer

Få oppskriften kl Chelseas rotete forkle.