Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt gjennom noen lenker i denne artikkelen.
En tredjedel av oss føler oss isolert og alene noen, eller alle, av tiden
Halvparten av Storbritannias voksne som sier de er ensom de fleste, eller alle, av tiden, er bekymret for at noe vil skje med dem, og ingen vil merke det, i henhold til sjokkerende ny statistikk.
Det britiske Røde Kors spurte 4000 britiske voksne. De fant at 35% av de spurte ofte føler seg alene, med unge voksne og de bor i byer de mest berørte. Eldre føler seg også mer isolert, ofte går dager uten å snakke med eller se en annen person.
Velforeningen sier at lokalsamfunn ikke lenger er sammenkoblet, noe som resulterer i at den mest sårbare følelsen blir stadig mer desperat og tilbaketrukket. Faktisk sa 47% av de spurte at de ikke kjente eller snakket med naboene.
Ensomhet er et av de største problemene i vår tid. Seks av ti som snakket med Det britiske Røde Kors sa at følelsen alene påvirker deres liv negativt, mens en tredje sier at de ikke har noen strategier for å takle ensomhet.
Mark LiddellGetty Images
I fjor fant en rapport at ni millioner mennesker i Storbritannia anser seg for alltid eller ofte ensomme. Nesten fire millioner over 65 år sa at de vurderte TV-en som deres viktigste selskapsform. Regjeringen har siden utnevnt Tracey Crouch til minister for ensomhet for å takle problemet.
Rådgiver Eve Menezes Cunningham, forfatter av 365 måter å føle seg bedre på, sier det er enkle ting vi alle kan gjøre for å føle oss mer koblet. Bli med i et kor, meld deg på et kurs eller bli venn med en annen ensom person gjennom en veldedighet som Røde Kors kan utgjøre hele forskjellen. Les hele listen over tips her.
Kjæledyr kan også være en fantastisk støtte for mennesker som opplever ensomhet. Åtti prosent av mennesker sier at de bare en måned etter å ha fått en hund, følte seg mye mindre ensomme. Derfor har vi avrundet de beste hunderaser for å takle ensomhet, ifølge Kennel Club.