Country Living-redaktører velger hvert produkt som er omtalt. Hvis du kjøper fra en lenke, kan vi tjene en provisjon. Mer om oss.
Du vet kanskje allerede om det hygge og lagom- to populære livsstilstrender myntet og popularisert av skandinaverne, men har du hørt om döstädning?
Döstädning, som betyr "death cleaning" på engelsk, er en ny metode for nedbemanning og organisering fra den svenske forfatteren og kunstneren Margareta Magnusson. Tilnærmingen er designet som en enkel måte for folk over 50 å rense sine hjem og organisere eiendelene sine i håp om at barna ikke skal være overbelastet av eiendelene sine en gang de går bort, i følge Kronikken. Jada, det høres sykelig ut, men det er faktisk en ganske smart idé.
Dødsrensing handler ikke om å bli kvitt alle tingene dine, men heller effektivisere livet slik at du bare holder fast i det som gjør deg lykkelig. "Dødsrensing handler ikke om å støvsuge eller slå opp," fortalte Magnusson Kronikken. "Det handler om en permanent organisasjonsform som gjør at hverdagen din går jevnere."
KJØP NÅ:$19, amazon.com
Magnusson er forfatteren av den kommende boken The Gentle Art of Swedish Death Cleaning: Hvordan frigjøre deg selv og din familie fra en livstid av rot, som beskriver praksisen i detalj. Du må vente til januar for å få tak i en kopi, men her er hva vi vet om rengjøringssystemet så langt:
1. Det er ikke bare for folk over 50 år. Magnusson sier at enhver person skal begynne å rengjøre døden etter 50 år, men ideen kan fungere for alle aldre - tilnærmingen er virkelig nyttig for alle som ønsker å forenkle og organisere livet sitt.
2. Det skal være en langsom og pågående prosess. Denne rengjøringsteknikken kan ikke startes og ferdig på en dag, uke eller måned. Det vil ta tid og bør sees på som en livsstilsendring - ikke en periode med intens renhet.
3. Når du sorterer hjemmet ditt, bør du tenke på viljen, minnestunden og arven du også legger igjen. Opplevelsen skal være omfattende og praktisk, og hjelpe deg med å være forberedt på slutten av livet, slik at du - ikke andre - kan ta de store beslutningene.
4. Du bør vokalisere intensjonene dine. Fortell venner og familie om planene dine, slik at de kan holde deg ansvarlig. I boka understreker Magnusson at dette er et veldig viktig skritt, iht Tre klemmer.
5. Gave dine uønskede ting. Når du stikker innom en venns hus, kan du hoppe over blomster eller mat og ta dem med noen få bøker du ikke lenger vil ha. Du kan også gi barnebarnet ditt en godbit du vil ha ham eller henne. Begynn prosessen med å gi bort varene dine til folk som kan bruke dem eller vil ha dem.
6. Begynn med skapet ditt. Det er mindre følelsesmessig beskattende å få gjennom, ifølge Magnusson. Begynn der og kanskje vil du føle deg motivert til å takle loftet.
7. Det er veldig terapeutisk. Dødsrensing handler ikke om å dø. Det handler om å se tilbake på livet ditt og bare beholde det som er viktig. Gjennom prosessen vil du ta oversikt over dine mange velsignelser, gjenoppleve gode minner og være i stand til å arkivere de største skattene dine, i henhold til Begravelsessone. Det er faktisk en ganske fin måte å skrive din egen fortelling på.
8. Du bør belønne deg selv, men ikke med flere ting. "Ikke glem deg selv," skriver Magnusson. Etter at du er ferdig med å organisere et område eller en del av livet ditt, kan du unne deg en film, manikyr eller deilig måltid - ikke en tur til favorittbutikken din.
(H / t Kronikken)