Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt gjennom noen lenker i denne artikkelen.
Tidlig påvisning av enhver form for kreft er avgjørende, og med hudkreft som den nest vanligste sykdommetypen på under 50-tallet, er denne ABCDE-guiden for hvordan du kan kontrollere føflekkene dine veldig nyttig.
Når vi eldes, kan mange flekker og ujevnheter vises på kroppene våre, og selv om de fleste ofte er ufarlige, er det det alltid godt å holde øye med for endringer som kan oppstå på huden vår - spesielt når det gjelder mol.
Melanom er et av de mest behandlende kreftformene hvis det oppdages tidlig, men ekspertene oppgir at hastighetene for tidlig oppdagelse må forbedres.
"Mange mennesker er redde for å sjekke," fortalte Dr. David Fisher, direktør for Melanoma-programmet ved Massachusetts General Hospital Daily Mail Online. "Det er en av de tingene med frykt og fornektelse. Folk vil helst ikke vite enn å finne på noe skummelt eller ødeleggende.
"Men saken er at seks av syv melanomtilfeller blir kurert bare ved å fange den tidlig og fjerne den. Med andre ord, tidlig oppdagelse kan være livreddende.
"Denne statistikken skal bidra til å motivere folk til å være virkelig proaktive, til å innse at det er en fordel med dette. Ikke alle kreft har den typen muligheter til å fange den så tidlig. Denne typen kreft gjør det. "
Det er lurt å bli kjent med merkene på kroppen din, så det er lettere å markere endringer. Føflekker - en klynge av celler som skaper et pigment i huden - er et av disse merkene.
Det er også viktig å huske at et høyere antall føflekker på kroppen betyr at det er en høyere risiko for melanom. Rettferdig hud, soling og bruk av solsenger er også forbundet med høyere risiko.
Husk også at de fleste føflekker ikke er farlige i det hele tatt, da det er normale hudfunksjoner. Stikkordet er endring.
Bruk ABCDE-regelen for å finne ut om en føflekk er mer enn bare en føflekk. https://t.co/a7wsvlVRrYpic.twitter.com/GuqL7PK8Qj
- Patient Resource (@PRPCancerGuide) 13. juli 2016
SÅ KONTROLLER DINE FOLKER
Hudleger bruker ABCDE-guiden når du sjekker føflekker, og det er veldig bra å bruke hjemme også. De fem bokstavene indikerer et symptom eller område av føflekken som må overvåkes. Videoen nedenfor av AXA PPP Healthcare forklarer alt, men her er en kort oppsummering ...
Hvis du i det hele tatt er bekymret for et merke på huden din, kan du besøke fastlegen din.
A - Asymmetri - Er formen på føflekken uregelmessig?
B - Grenser - Er kantene på føflekken fillete eller glatte?
C - Fargeendring - Har hele eller bare en del av føflekken endret farge?
D - diameter - Har føflekken endret størrelse, og har blitt større?
E - høyde - Er føflekken blitt hevet?