Det viser seg at Seltzer sakte roter tennene dine akkurat som brus

Tilsynelatende gjør ikke alle oss seltz-elskere tennene våre noen tjenester. Jepp, det viser seg at seltzer kan være like skadelig som brus når det gjelder iført tannemaljen.

Soda vanns elskede bobler inneholder kullsyre, og det kan gradvis forringe tennene dine. Til sammenligning inneholder flatt vann et pH-nivå på 7, som er helt nøytralt. En flaske med unlavored Perrier-klokker i ca 5,5, som er ganske sur, the Atlantic rapporter. Men det er fruktige smaker - spesielt sitrus - som er enda mer skadelige for de perlehvite, da de inneholder enda mer tannråtnende syre.

Hvis du ikke tror oss, ta en titt på dette 2007 studie fra International Journal of Pediatric Dentistry, som utsatte tennene for smaksatt musserende vann i bare 30 minutter. Resultatene viser at seltzer var like etsende som appelsinjuice, og forfatterne kommenterte: "Det ville være upassende å betrakte disse smaksatte glitrende farvannene som et sunt tannalternativ til annet surt drikker."

Før du blir for bekymret, ta noen råd fra Damien Walmsley, professor i odontologi ved University of Birmingham i England. "Det er en teoretisk risiko for tannerosjon, men drinkene må konsumeres over lang tid. Mitt råd er å holde sure drikker til måltider, og hvis du må nippe til drikke mellom måltidene, så er rent vann det sikreste, "sier han fortalte Atlantic.

Det er andre taktikker å vurdere også. Den korrosive kraften til syren påvirkes av hvor mye syre og sukker du bruker i det totale kostholdet ditt, samt hvor mye fluor du får fra tappevann og tannkrem. Andrew Swiatowicz, en tannlege i Wilmington, Delaware, fortalte Atlantic at sukkerfrie drikkevarer ikke kommer til å være en hovedårsak som forårsaker hulrom for en gjennomsnittlig sunn person. "Hvis du i det hele tatt er bekymret, kan du alltid fortynne det kullsyreholdige vannet med vanlig vann," sa han. "Eller til og med bare sviske med vanlig vann etter."