Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt gjennom noen lenker i denne artikkelen.
I disse kalde, vintermånedene ser det ut til at forkjølelse og hoste er overalt. Temperaturene ute fryser og snøen truer med å falle, noe som uunngåelig betyr at det er på tide med en rennende nese, sår hals og en irriterende iherdig hoste.
Vi rekker etter honning og sitron, den tradisjonelle hjemmebehandlingen for symptomene, og håper å føle oss bedre så raskt som mulig. Men det kan være noen nye rettsmidler på scenen, som er ganske så velsmakende ...
Sjokolade og varme småbarn!
Men er det noen medisinsk bakgrunn bak disse ganske fristende, for-gode-til-å-være-sanne ideene?
Samtalen bak sjokolade ...
Professor Alyn Morice, leder for hjerte- og luftveisstudier ved University of Hull, og et grunnleggende medlem av International Society for the Study of Cough, tror på fordelene med sjokolade etter at en studie med navnet ROCOCO testet sin beroligende fordel på 163 pasienter.
"Ideen om at sjokolade kan kurere en hoste kan høres litt gal ut, men forskerne fra ROCOCO mener fordelene er først og fremst ned til de demulerende egenskapene til kakao, "sa professor Alyn Morice Daglig post. "Dette betyr ganske enkelt at det er klistrete og mer viskose enn vanlige medisiner mot hoste, så det danner et belegg som beskytter nerveender i halsen som utløser trang til å hoste."
Han anbefaler så suge lite sjokolade for den beste sjansen for hoste.
Getty Images
Samtalen bak varme småbarn ...
Reaksjonene på YouTube-kanalen plukker fra seg hver aktiv ingrediens i standard hostesirup og tester deres formål i den virale videoen nedenfor. Ser vi på 19 forskjellige studier, viser teamet bak den vitenskapsbaserte serien at 15 av dem uttalte at hostemedisinen ikke resulterte i noen fordel eller at resultatene var uoverensstemmende.
På baksiden av denne virale studien har det blitt rapportert mye at de klassiske alkoholholdige rettsmidlene, for eksempel en varm toddy (en cocktail bestående av whisky / konjakk, honning og varmt vann), kan være mer effektive.
Hva medisinske eksperter sier ...
Vi snakket med legemiddelekspertene kl NetDocter Storbritannia for å hjelpe oss med å komme til bunns i debatten ...
Å behandle en tilstand som en hoste er ikke noe som bør tas lett, og det er viktig at den som lider kontakter fastlege eller farmasøyt hvis de er bekymret - spesielt hvis hosten er ledsaget av andre symptomer, inkludert tungpustethet, smerter eller en temperatur, eller har vært vedvarende i over to uker.
En medisinsk fagperson vil vurdere en rekke faktorer i behandlingen deres, inkludert tilstedeværelsen av astma, hvor lenge de har hatt hoste og deres generelle velvære, for å nevne noen.
NetDoctor-farmasøyt Rita Ghelani, som snakker om alkohol, sier: "Å bruke alkohol, honning og sitron til behandling av en hoste er greit å prøve som hjemmemedisin, så lenge det ikke er andre symptomer å bekymre deg, for eksempel tungpustethet eller forverring av astmasymptomer.
"Honning og sitron er ofte inkludert i hoste og sår hals rettsmidler da honning hjelper til å smøre og berolige halsen og sitron gir en dose C-vitamin. Alkoholen i varme småbarn gir en varmende effekt - det er det som får deg til å føle deg bedre. "
Konklusjonen...
Du bør aldri vende deg til alkohol og søte godbiter som et hjemmemedisin mot hoste eller forkjølelse før du søker lege for å sjekke at symptomene dine ikke signaliserer et alvorligere underliggende problem.
Men hvis du er sikker på at det bare er en vinterhoste som må løpe sin gang, ser det ut til at det er det sannsynligvis ikke for mye skade i å prøve en kveld tipple og nibble av sjokolade (i moderasjon, av kurs).
Du kan også prøve en av disse 8 andre naturlige måter å lette en forkjølelse på.