Her er nøyaktig hva Joanna Gaines spiser på en dag til makten gjennom hennes travle timeplan

Mellom heving hennes fem barn-gjelder også hennes bedårende nyfødte mannskap—Og kjører a detaljhandel og byggeimperium med hennes mann, Joanna Gaines har en ganske fullstendig plan. Men til tross for hennes hektiske daglige gjør HGTV-stjernen sitt beste for å spise sunt, og velge mat som gir drivstoff til henne, slik at hun kan sjonglere med alt sitt ansvar. Vil du kjenne hemmelighetene til makt, kone, designer og HGTV-stjernen? Her er alt hun vanligvis spiser på dagen (sjokolade inkludert).

Frokosten hennes kommer rett fra bakgården.

Nær hennes enorme hage i hagen sitter et romslig hønsehus, som vanligvis er full av ferske egg som Joanna bruker til matlaging. "Jeg er stor på egg om morgenen bare for proteinet. Og barna mine elsker egg, så vi gjør alltid en eller annen type eggerøre eller quiche, "forteller Joanna til CountryLiving.com. "Vi har massevis av kyllinger og massevis av egg, så vi prøver å dra nytte av det."

Hennes morgenkaffe-rutine er litt uvanlig.

Mens noen mennesker trenger en første gang med koffein om morgenen, liker Joanna å glede seg over javaen sin hele dagen. "Jeg liker mer å holde på den enn å drikke den," sier hun og ler. "Jeg er en veldig treg sipper. Chip er alltid som, 'Jo, du drikker ikke en gang kaffe. Du er en falsk. "" Til tross for hennes foretrukne tilnærming, er det fremdeles Joannas førstevalg når hun trenger et løft. "Jeg liker alltid å ha kaffe med meg, og jeg nipper til det når jeg trenger litt ekstra energi."

Lunsjen hennes er vanligvis lavmælt, men sunn.

Noen ganger er det rester, andre ganger er det et raskt valg fra en av de mange matbilene utenfor Magnolia Market, men det er nesten alltid noe hun kan få raskt. "Fordi jeg legger så mye krefter på frokost og middag, er lunsj mer grep," sier Joanna. "Jeg skal prøve å gjøre et salat med kylling.”

Hun velger sunne snacks for å hjelpe henne med makten gjennom ettermiddagen.

Som de fleste mennesker, trenger designeren vanligvis litt henting etter lunsj. "Jeg vil alltid ha proteinbarer eller noe annet som vil hjelpe meg til å komme gjennom - spesielt når jeg skal på jobb fordi jeg vanligvis havner i en nedgang rundt kl. 13," sier hun.

Middagen er annerledes nesten hver natt, men den er nesten alltid hjemmelaget.

Mens du promoterer hennes nye kokebok, Avslørte Joanna at hun først begynte å piske opp hjemmelagde middager som et alternativ til å ta henne og fire små barn ut på restaurant. Det viste seg å være en velsignelse, ettersom hun nå anser kvelder for å sette seg ned som innebygd familietid. "Jeg lar alltid barna velge hva de vil ha," sier hun. "Vi lager ikke mat hver natt, men så ofte vi kan. Jeg liker å lage et varmt måltid til kiddoene og Chip. "

Graviditeten hennes cravings dreide seg om søtsaker.

I forkant av føde til Mannskaptilbake i juni, Joannas graviditetslyst var i høyt gir. "Jeg ønsker ting som små barn higer etter sukkerholdig korn og godteri du sannsynligvis ikke burde spise, "sier hun.

Og hun elsker fortsatt å behandle seg selv regelmessig - selv når hun ikke er gravid.

Joanna har en ganske balansert tilnærming til å spise, men hun er ikke redd for å behandle seg selv - spesielt ikke i snack-tiden. "Jeg vil alltid ha en Snickers Bar eller noe i tilfelle jeg trenger litt sukker, innrømmer hun.

Hun viser til og med sjokoladekake som hennes “kjærlighetsspråk,” Derfor er det ikke overraskende at dessert er også hennes skyldfølelse. "Hver kveld sier jeg alltid," Vil noen ha sjokoladekake? ", Og det er alltid bare meg. Jeg har en søt tann, sier hun.