Hoda Kotb åpner opp om å bryte med vekten som barn

• Hoda Kotb og Jenna Bush Hager erklærte om I dag vis forrige uke at de prøvde ut periodisk faste, en kostholdsplan som innebærer å begrense når du kan spise.
• De to NBC-morgenshow-vertene veide seg i løpet av den fjerde timen av I dag å starte av planen.
• Denne uken reflekterte både Hoda og Jenna på opplevelsen og hva de håper å tråkke i skala vil gjøre for seerne.

---

Forrige uke, I dag fjerde timers medstjerner Hoda Kotb og Jenna Bush Hager veide seg selv på showet mens de kunngjorde at de skulle prøve periodevis fasting, a sterkt omdiskutert vekttap diett som ber deg om å begrense når og hvor mye du spiser i løpet av en bestemt tidsperiode.

Ser tilbake på innvekten deres en uke senere, Hoda, som bare kunngjorde sitt engasjement mandag, sa videre I dag at hun og Jenna ikke hadde noen forbehold om det, med det første.

"Vi var begge to, 'Så hva? La oss gjøre det, '' sa Hoda videre I dag. "Vi debatterte ikke det på ett sekund."

Fortsatt brakte opplevelsen minner fra da Hoda var yngre og, i følge I dag, "kjempet med vekten."

"Jeg husket at jeg lurte på" jeg lurer på hvorfor gutta ikke ber meg om det, "husket Hoda. "Som at jeg visste at jeg var større enn de andre barna. Jeg var den nederste av pyramidejenta. Jeg var get-in-the-back jenta. Men jeg tror at når du må gjennomgå sånt som yngre barn, det rare er at barndommen din har vært tøff steder, men det gjør voksenlivet ditt så mye lettere. "

I likhet med Hoda, åpnet Jenna også for hvordan veier seg selv følte for henne. Hun delte en historie fra barndommen da hun ble oppfordret til å hoppe på "blob" -fløten på sommerleiren fordi hun var tyngre og fikk barna i den andre enden av den til å fly høyere.

”Jeg ble transportert et sekund til da jeg var som en lubben liten jente og fant en skala i mamma [tidligere First Lady Laura Bush] sitt rom og veide meg selv. Og jeg satt et øyeblikk fast der, ”sa den tidligere første datteren.

Men nå, Hoda og Jenna, som begge har to egne døtre, håper at plattformen deres vil hjelpe andre kvinner til å føle seg "mindre alene." De to fjerde timene medværingene var også enige om at de begge er "takknemlige" for å være sunne.

"Det lærte oss en liten leksjon," forklarte Hoda. ”Jeg tror vi gjør dette fordi vi vil føle oss bedre. Vi vil føle oss bedre for jentene våre. Vi vil føle oss lykkeligere. ”

"Vi vil lære jentene våre at de er så mye mer enn slik vi ser ut," la Jenna til.

---

For ikke glipp av nyheter, ekspertråd om skjønnhet, geniale hjemmeløsninger, deilige oppskrifter og mye mer, kan du registrere deg for God rengjøring nyhetsbrev.

ABONNER NÅ