Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt gjennom noen lenker i denne artikkelen.
walking hunden din er en utmerket måte å trene på, tilbringe tid sammen og omfavne det store utendørs.
Blant andre fordeler, hund Turgåing har også vært knyttet til a lavere risiko for hjertesykdom og sies å øke benstyrken hos eldre.
Men ny forskning, utført av Jama kirurgi, har vist at antallet eldre voksne som har fått skader under vandring med hunden sin, har økt med 150% på 13 år. Det viser at antall brudd forårsaket av hundeturer har steget fra 1 671 til 4 396.
Studien analyserte de som led av aktivitetsrelaterte skader og havnet på akuttmottak i sykehus i USA. Teamet søkte på sykehusjournaler for bevis på hvor hundevandringer hadde oppstått og telte bruddene som resulterte.
Selv om skadetypene ikke er blitt nevnt spesielt, er det tenkt ut fra forskningen som sprekker bein fra å falle over og aksial muskelkompresjon er årsakene til at eldre eiere vandrer hundene sine på en lede.
Måter å forhindre personskade under gående hund:
• Bruk passende fottøy for terreng og rute
• Forsikre deg om at hunden din har et bly som er behagelig og støttende for både dyret og eieren
• Endre ruten avhengig av været, avhengig av økt risiko for is, gjørme eller flom
• Sørg for å alltid ta med deg en mobiltelefon slik at du, hvis en ulykke inntreffer, kan ringe om hjelp
• Snakk med fastlegen din hvis du opplever smerter eller ubehag under turgåing
Ser du etter den perfekte naturskjønne (og trygge) ruten å ta hunden din? Les vår oppsummering av beste hundeturer for å prøve i Storbritannia.