Slik reduserer du hjemmet ditt

Enten du er en tom sykehjem som flytter til et mindre hjem eller bare er lei av ting som spiser kjelleren, garasjen og loftet, kan ideen om nedbemanning virke overveldende. "Folk ser ofte rundt på alt som tar plass i hjemmene sine og føler seg motløs," sier Cindy Hofen, eier og president for Behandle bevegelser og mer i Silicon Valley. "Men hvis du tar den i små bitt, er nedbemanning håndterbar. Og du vil føle en følelse av å "lyse opp" hver gang du kvitter deg med noe. "

Slik kommer du i gang:

1. Har en reality sjekk.

Jada, alle har mye greier, men det å innrømme at det er på tide å bli kvitt ting begynner med å være ærlig med seg selv. Når du går i hjemmet ditt, føles det fredelig eller kaotisk? Har du sluttet å underholde fordi du er flau over hvor mye søppel du har? Kjøper du de samme varene igjen og igjen fordi du ikke finner det du allerede har? "Hvis du er en fange av tingene dine, er det på tide å ta siktelse," sier Hofen.

2. Fokuser på målet.

Definer grunnen til at du takler prosjektet i utgangspunktet. Selv om du bare prøver å rengjøre garasjen for å (endelig) parkere bilen der inne igjen, husk hva du prøver å oppnå. "Da jeg hjalp foreldrene mine med å redusere størrelsen og flytte til en assistansebolig, skjønte jeg at vi fortsatt brukte levetidene deres til fordel. Deres eiendeler jobber fremdeles for dem, bare på en annen måte, "sier Marni Jameson, nasjonal syndikert hjemmekolumnist og forfatter av Nedbemanning av familiens hjem. "Å ominnsette situasjonen i et mer positivt lys hjelper deg å holde deg i rute."

3. Ta tak i de enkle oppgavene først.

Ikke start med å sortere familiebildene eller mange års personlige papirer, som er de vanskeligste oppgavene å takle, sier Hofen. Hold fast ved de tingene du raskt kan slå ut, eller som ikke har noen emosjonelle landminer som lurer - for eksempel kjøkkenkøysskuffen eller halvt brukte toalettsaker under vasken på badet. Når du har oppnådd oppgavene, får du selvtillit. "Du vil åpne den nylig organiserte skuffen og se orden og føle deg bra, noe som hjelper deg å gå mot neste oppgave," sier Hofen.

4. Bygge fart.

Forplikt deg til 15 minutter om dagen for sortering, som er håndterlig de fleste dager, sier Hofen. Rengjør en skuff på skrivebordet ditt. Gå gjennom håndveskene. Kast utdatert mat og krydder i spiskammeret. Sorter gjennom ekstra håndklær og laken. Gjenvinn magasiner som er mer enn tre måneder gamle. Og legg alle donasjoner i svarte poser slik at du ikke blir fristet senere i uken til å trekke frem noe du vaklet om fordi du fremdeles kan se det gjennom vesken, sier Hofen. Hvis du blir sittende fast, kan du hente en venns hjelp, så returner fordelen hjemme hos henne.

5. Erkjenn følelsene dine.

Selv om vi sier at det bare er ting, representerer mange av eiendelene våre en levetid med minner og menneskene som ga disse varene til oss. "Nedbemanning er emosjonell, men du kan likevel klage deg ned i det som er praktisk og meningsfylt hvis du erkjenner at du ikke trenger å beholde alt for å beholde minnene, "sier Marlene Stum, doktorgrad, professor i familie samfunnsvitenskap ved University of Minnesota og forfatter av Hvem får bestemors gule kakeplate. "Det betyr ikke at vi kaster bestemor hvis vi blir kvitt noe hun ga oss."

6. Bestem kriteriene for hva som blir eller går.

"Still deg tre spørsmål: Er det noe jeg elsker? Er det noe jeg trenger? Er det noe jeg bruker? "Foreslår Jameson. "For eksempel er bøker en stor ting jeg hamstrer. Elsker jeg dem - ja! Trenger jeg dem? Sannsynligvis ikke. Bruker jeg dem? Ikke hele tiden. Jeg kan alltid finne dem igjen hvis det er en bok jeg virkelig ønsker, men sjansene er ganske gode, jeg trenger ikke å eie dem noen gang igjen. "

7. Kom over skylden.

De fleste av oss har begrunnelser for hvorfor vi ikke kan skille oss med ting: Du henger på ting fordi de var dyre. Eller du tror du kan trenge det. Eller du tror du ikke kan erstatte det. Eller det var mors eller bestemors - selv om det er noe som absolutt ikke er din stil. Gi deg selv tillatelse til å donere eller gi bort det du er redd for å skille deg med. Dette blir dobbelt for de varene du aldri likte. "Godta at det som betyr noe for deg, endres på forskjellige stadier i livet ditt. Noen ganger blir ting bare ting, "sier Stum.

8. Respekter andres minner.

Din ektefelle vil ikke skille seg fra sine pokerskoler. Din tøff fungerende tenåring flirer ut hvis du foreslår å kaste hans gamle utstoppede dyr som mangler en arm. "Folk synes forskjellige ting er viktige," sier Stum. "Vi blir ofte overrasket over hva folk vil ha eller ikke vil beholde, så ta en samtale med familien om hvorfor noe betyr noe for det deg eller dem. "Hvis plassen virkelig er på høy kvalitet, la hvert familiemedlem beholde en plastisk lagringsplass med minner - ingen spørsmål spurte.

9. Lagre minnet, ikke varen.

Du beholdt barnets tredje papir-mâché-dinosaur. Nå klikker du et bilde av det og slipper det. Eller lag en fotobok av alle skoleprosjektene hans, som tar langt mindre plass enn selve prosjektene. Det samme gjelder alle samleobjekter du prøver å dele deg ned. "Behold en eller to, ikke alle 50 varene," sier Hofen. Det viktigste er at når ting er pakket sammen, må du få dem ut av huset og lastet opp i bilen din. "Utenfor syne, ute av sinn" gjelder her!

10. Vær sentimental (men ikke bli båret bort).

"Vi gir ting mening. Derfor blir de viktige for oss. Men hvis alt er viktig, er ingenting spesielt, "sier Jameson. Hvis du for eksempel har mange gjenstander som en gang tilhørte andre familiemedlemmer, velger du bare noen få verdsatte brikker du vil bruke, ha på deg eller vise og donere resten. "Hjertet ditt kan aldri bli for fullt, men huset ditt kan være det," sier Jameson. "Husk at det hvordan du elsker noen lever i hjertet ditt, ikke i tingene deres."