De 8 beste Amazon-putene for hver søvnposisjon

Vi vet alle viktigheten av god søvn, men i tilfelle du trengte en rask oppfriskning, har mangel på kvalitetssøvn det vært knyttet til hjerneslag, hjerteinfarkt og kardiovaskulær sykdom som kan føre til en tidlig død i henhold til en studere gjort av University of Warwick. Så, ja, å få 7-9 hele timer med uavbrutt søvn er ikke bare viktig for kognitiv funksjon – måten hele kroppen din fungerer på er avhengig av hvor godt du sover.

Noen få medvirkende faktorer til dårlig søvnmønster? Hva du sover på. Selv om du har beste madrass og ark av høy kvalitet, en dårlig pute eller en pute som ikke er egnet for din sovestilling kan føre til urolig søvn. Heldigvis er en ny pute et enkelt og rimelig kjøp, men du vil gjøre research. Denne listen inkluderer puter som ikke bare er topprangert på Amazon, men også mange som har blitt testet og elsket av redaktørene våre i årevis, slik at du kan være rolig og vite at de vil sørge for søvn som en baby.

Jennifer Garner, 51, sverger til denne rynkekremen

Kelly Ripa, 52, sverger til denne fuktighetsgivende leppemasken