Mel B, 48, overvelder i bikinier, undertøy i u-retusjerte bilder

• Forever Spice Girl, Mel B, ser så tonet ut i nye bikini- og undertøysbilder tatt for Pour Moi's «Own Your Confidence»-kampanje.
• 48-åringen får selskap av hennes mor og datter i skytingen.
• "Det var ikke som "se på meg." Det var "se på alle forskjellige aldre, alle forskjellige kroppsformer", og vi føler oss alle trygge på hva vi har på oss," sa hun.

---

Tidligere (og for alltid) Spice Girl Melanie «Mel B» Brown benytter anledningen til å feire kvinner i alle aldre, former og størrelser med sin nye Pour Moi badedrakt og undertøyskampanje, der hun ser utrolig tonet ut og modellerer en rekke badedrakter, bh-er og undertøy. Hun ble omtalt i kampanjen sammen med moren sin, Andrea Brown, 65, og datteren, Phoenix Brown, 24.

Den passende navn «Own Your Confidence»-kampanje har neonbikini, leopardprintede korsetter og dristige one-pieces, BH-er og undertøy, som Mel og familien hennes modellerte i u-retusjerte bilder, fortalte sangeren. Women's Health UK.

"Det handler om å være ekte, ikke bli redigert og ikke ta oss selv for seriøst," sa 48-åringen. «Jeg elsker at det var en samarbeidsopplevelse – det var ideen min å inkludere mamma og datteren min på shooten, og vi hadde det så gøy! Jeg elsker undertøyet og badetøyet deres og hvordan det får meg til å føle meg.»

Hun elsker spesielt uavhengigheten gjennomsyret av linjen, og det faktum at en del av inntektene blir donert til Kvinnehjelp—en veldedighetsorganisasjon som gir livreddende tjenester til overlevende etter vold i hjemmet — fordi Melanie selv diskuterer hvordan hun er en overlevende fra et voldelig ekteskap, som hun sluttet i 2017.

På den måten er Pour Moi-kampanjen mye mer enn å selge badedrakter. "For meg, som mange av de overlevende, har makten din akkurat blitt fullstendig tatt av deg. Jeg var isolert fra familie og venner. Derfor er denne opptaket spesielt viktig for meg å komme sammen med datteren min eller moren min og bare vise den samholdet, sa hun WH.

Hun fortsatte: «Det var ikke sånn «se på meg.» Det var «se på alle forskjellige aldre, alle forskjellige kroppsformer» og vi føler oss alle trygge på det vi har på oss og trygge på huden vår.»

Selvtilliten har tatt tid for Mel B å gjenvinne personlig. "Når du har forlatt noe så forferdelig som det jeg har forlatt... må du virkelig finne tilbake til deg selv, noe som kan ta år, og det er ikke bare en størrelse som passer alle," forklarte hun.

Og for henne kom den gjenoppdagelsen delvis gjennom en ny utforskning av egenomsorg. Hun fortalte WH hun gjør to hardcore vektløfting økter per uke, sammen med hundetur og morgen meditasjon sammen med et balansert, næringsrikt kosthold som inneholder retter som grønnsakssider, supper og stekemiddager.

"Det viktigste for meg er å gjøre veldig bra vektløfting og ha riktig form," sa hun. "Og det kan virkelig endre kroppsformen din - og endre, for eksempel hvordan musklene dine og hvordan huden din strammer seg opp, som er det jeg har gjort."

I dette kapittelet etter skilsmissen er ikke musikerens fornyede vaner en flyktig kjepphest, sa hun, men en livsstilsendring. "Jeg må virkelig høste fordelene av det fordi jeg føler at jeg har mye mer energi," forklarte hun om skiftet. "Jeg føler at kroppen min nå ser ut som den gjorde da jeg først var med i Spice Girls. Så jeg kommer på en måte tilbake til det grunnleggende igjen, både fysisk og mentalt.»

Hvis du er for øyeblikket eller mistenker at du kan være i et voldelig forhold, ring 911 for øyeblikkelig hjelp. For ytterligere hjelp og støtte, ring Nasjonal vaktlinje for vold i hjemmet på 1-800-799-SAFE (7233) eller Nasjonal hjelpelinje for datingmisbruk på 1-866-331-9474.