Kvinner er mødre, døtre, nieser og koner, men vi er også sjefer, problemløsere, vaktmestere og helter. Uansett hvilken situasjon vi befinner oss i, er det forventninger om å handle, kle seg og oppføre seg på en bestemt måte. Å navigere i hverdagen med dette ekstra trykket legger vekt på en allerede tung belastning mange kvinner bærer. Det er nødvendig å minne oss selv på vår styrke – og heldigvis har denne verden mange sterke kvinner som fungerer som en blåkopi for hvordan du kan styrke deg selv og andre.
Fra popkulturikoner til politiske ledere har kvinner gjennom historien skapt en fortelling om at makt kommer innenfra. Hvorvidt en familiemedlem eller venn trenger ekstra oppmuntring, eller du kan bruke et lite løft, her er mer enn 60 oppmuntrende sitater for å motivere og inspirere.
- «Spørsmålet er ikke hvem som skal tillate meg; det er den som skal stoppe meg." - Ayn Rand
- "Du kan ikke sitte og vente på at noen skal si hvem du er. Du må skrive det og male det og gjøre det." — Faith Ringgold
- "Vi må omforme vår egen oppfatning av hvordan vi ser på oss selv. Vi må gå opp som kvinner og ta ledelsen." – Beyoncé
- "Ungi fantasien din på enhver mulig flytur ..." - Elizabeth Bennet, Stolthet og fordom
- "Fremfor alt, vær heltinnen i livet ditt, ikke offeret." – Nora Ephron
- "Forkjempelsen av kvinners rettigheter på grunnlag av politisk, sosial og økonomisk likhet - så ja. Ja, jeg er feminist, og den som ikke er det er gal. Det handler om å eie makten din, omfavne kvinneligheten din." – Alicia Keys
- «Å unngå fare er ikke tryggere i det lange løp enn direkte eksponering. De fryktsomme blir fanget like ofte som de dristige.» – Helen Keller
- "Jeg skal prøve noe jeg kan angre på, men jeg skal i det minste prøve det." — Alicia Florrick, Den gode kone
- "Vi innser viktigheten av stemmene våre bare når vi blir stilnet." — Malala Yousafzai
- "Det er hemmelige muligheter gjemt i hver fiasko."— Sophia Amoruso
- «Vi må være like fryktløse som kvinnene hvis historier du har applaudert, like engasjerte som dissidentene og aktivistene du har hørt fra, like dristige som de som starter bevegelser for fred når alt virker tapt." — Hillary Clinton
- "Jeg har lært at du aldri er for liten til å gjøre en forskjell." — Greta Thunberg
- "Jeg vil si til alle de unge kvinnene der ute: Det kommer til å være mennesker underveis som prøver å undergrave suksessen din eller ta æren for dine prestasjoner eller din berømmelse. Men hvis du bare fokuserer på arbeidet og du ikke lar disse menneskene spore deg, en dag, når du kommer hvor du går, du vil se deg rundt og du vil vite - det var deg, og menneskene som elsker deg, som satte deg der. Og det vil være den største følelsen i verden." - Taylor Swift
- "En kvinne er som en tepose - du vet aldri hvor sterk hun er før hun kommer i varmt vann." — Eleanor Roosevelt
- "Tenk som en dronning. En dronning er ikke redd for å mislykkes. Mislykkethet er et annet springbrett til storhet." – Oprah Winfrey
- "Så spør deg selv: Hva ville jeg gjort hvis jeg ikke var redd? Og så gå og gjør det."
— Sheryl Sandberg
- "Uansett hvor vakker eller ikke man oppfattes å være, finnes den sanne skjønnheten vi alle har på innsiden. Det bør være vårt fokus og målestokken vi blir dømt etter. Hvordan beveger vi oss gjennom livet? Hvilke andre liv har vi rørt? Hvem har vi konfrontert med kjærlighet? Hvordan har vi forandret verden til det bedre? Dette er alle kvaliteter som ikke kan motvirkes eller veies. Virkelig, skjønnhet utenfor størrelse.» — Ashley Graham
- "Du kan ikke leve livet ditt for å glede andre. Valget må være ditt." —White Queen (Anne Hathaway), Alice i Eventyrland
- "Jeg er for intelligent, for krevende og for ressurssterk til at noen kan ta ansvar for meg helt. Ingen kjenner meg eller elsker meg fullstendig. Jeg har bare meg selv" – Simone de Beauvoir
- «Det er godt å kunne le av seg selv og problemene man møter i livet. Sans for humor kan redde deg." —Margaret Cho
- «Du må alltid ha tro på mennesker. Og viktigst av alt, du må alltid ha tro på deg selv. – Elle Woods, Lovlig blond
- "Historien din er det du har, det du alltid vil ha. Det er noe å eie." — Michelle Obama
- "Jeg kan bøye meg, men jeg vil ALDRI bryte fordi det ligger i min natur som en sterk kvinne." – Angela Merkel
- "Nå er tiden inne for å forstå mer, slik at vi kan frykte mindre."— Marie Curie
- "Jeg vil heller angre på risikoen som ikke fungerte enn sjansene jeg ikke tok i det hele tatt." – Simone Biles
- "Hvis du ikke liker veien du går, begynn å asfaltere en annen."– Dolly Parton
- «Skjønnhet er når du kan sette pris på deg selv. Når du elsker deg selv, er det da du er vakrest." – Zoe Kravitz
- "Kvinner, de har sinn og de har sjeler, så vel som hjerter, de har ambisjoner og de har talent så vel som bare skjønnhet." —Jo March, Små kvinner
- «De vil fortelle deg at du er for høylytt, at du må vente på din tur og spørre de rette personene om tillatelse. Gjør det uansett." — Alexandria Ocasio-Cortez
- "En feminist er alle som anerkjenner likestilling og full menneskelighet for kvinner og menn." — Gloria Steinem
- "En feminist er en person som tror på kvinners makt like mye som de tror på kraften til noen andre. Det er likhet, det er rettferdighet, og jeg synes det er en flott ting å være en del av." – Zendaya
- «Du fortjener å være her. Du fortjener å eksistere. Du fortjener å ta plass i denne verdenen av menn.» — Mackenzi Lee, Damens guide til underkjoler og piratkopiering
- "Jeg ville vært dum å fornekte mine egne evner." – Julie Andrews
- Hvis det er spesifikk motstand mot kvinner som lager filmer, velger jeg bare å ignorere det som en hindring av to grunner: Jeg kan ikke endre kjønn, og jeg nekter å slutte å lage film.» – Kathryn Bigelow
- "Det er så rart å være mitt eget forbilde." – Mindy Lahiri, Mindy-prosjektet
- «Suksessen til hver kvinne bør være inspirasjonen til en annen. Vi burde heve hverandre opp. Sørg for at du er veldig modig: vær sterk, vær ekstremt snill og fremfor alt ydmyk.» – Serena Williams
- "I stedet for å drive med som et blad i en elv, forstå hvem du er og hvordan du kommer over til folk, og hva slags innvirkning du har på menneskene rundt deg og verden, slik at når du går ut, kan du føle at du har gjort en positiv forskjell." – Jane Fonda
- «Moren min ba meg være en dame. Og for henne betydde det å være din egen person, være uavhengig." - Ruth Bader Ginsburg
- "Det tok meg ganske lang tid å utvikle en stemme, og nå som jeg har den, kommer jeg ikke til å tie."– Madeleine Albright.
- "I løpet av de siste fem årene har jeg lært at livet ikke er verdt å leve med mindre du lever for deg selv. Hvis du prøver å være noen du ikke er, eller du prøver å glede andre mennesker, kommer det ikke til å fungere i det lange løp." - Demi Lovato
- "Vet at du kan starte sent, se annerledes ut, være usikker og fortsatt lykkes."― Misty Copeland
- "Omfavn den du er nå. Omfavn det som gjør deg annerledes. Hvis folk ikke liker deg for den du er, er ikke disse menneskene ment å være i livet ditt." - Issa Rae
- "Du kan gjøre noen ganske ekstraordinære ting hvis det er det du virkelig tror." – Toni Morrison
- "Vær alltid en førsterangs versjon av deg selv, i stedet for en annenrangs versjon av noen andre." — Judy Garland
- «Jeg tror på å være sterk når alt ser ut til å gå galt. Jeg tror at glade jenter er de peneste jentene. Jeg tror at i morgen er en ny dag, og jeg tror på mirakler." - Audrey Hepburn
- "Det jeg har lært av meg selv er at jeg ikke trenger å være noen annen. Meg selv er god nok." — Lupita Nyong'o
- «Det kvinner ennå ikke har lært er at ingen gir deg makt. Du bare ta det. ”
– Roseanne Barr
- "En kvinne med en stemme er per definisjon en sterk kvinne. Men søket etter å finne den stemmen kan være bemerkelsesverdig vanskelig.» – Melinda Gates
- «Ikke la folks dømmekraft definere hvem du er. Ikke les kommentarene og bli nervøs. Vet hvem du er." – Miley Cyrus
- "Jeg er takknemlig for kampen min fordi uten den, ville jeg ikke ha snublet over kreftene mine." -Alex Elle
- «Du kan ikke se deg tilbake; du må fortsette å se fremover." – Lucy Liu
- «Tvil er en morder. Du må bare vite hvem du er og hva du står for.» – Jennifer Lopez
- «Kvinner bør slutte å være eller føle at de er en del av problemet og bli en del av løsningen. Vi har vært marginalisert i lang tid, og nå er tiden inne for kvinner å stå frem og bli aktive uten å måtte be om tillatelse eller aksept."— Tawakkol Karman
- "Å vite er bedre enn å lure, å våkne er bedre enn å sove, og selv den største fiaskoen - selv den verste - slår helvete ut av å ikke prøve." — Meredith Grey, Greys anatomi
- «Ikke lev andres liv og andres idé om hva kvinnelighet er. Kvinnelighet er deg." – Viola Davis
- "Den vanligste måten folk gir fra seg makten sin på er ved å tro at de ikke har noen."– Alice Walker
- "Livet ditt er ditt eventyr. Og eventyret foran deg er en reise for å oppfylle ditt eget formål og potensial." – Kerry Washington
- "Vær oppmerksom på tankene dine, for de blir til ord. Pass på ordene dine, for de blir handlinger. Pass på handlingene dine, for de blir til vaner. Pass på vanene dine, for de blir din karakter. Og pass på karakteren din, for den blir din skjebne. Hva vi tror vi blir. Min far sa alltid det. Og jeg tror jeg har det bra." -Margaret Thatcher, Jernfruen
- "Jeg kjenner ikke en kvinne i live som ikke er modig." – Reese Witherspoon
- «Jeg har valgt å ikke lenger være unnskyldende for min kvinnelighet og min femininitet. Og jeg ønsker å bli respektert i hele min kvinnelighet fordi jeg fortjener å bli det.» — Chimamanda Ngozi Adichie
- "Hvis du er i stand til å se deg selv i speilet hver dag med avgjørelsene du tar, er det der kraften starter." — Selena Gomez
- «Du er dyktig. Du fortjener å føle deg bra som faen, og du fortjener å finne det." – Lizzo
-
“Hvis jeg ikke er god mot meg selv, hvordan kan jeg forvente at noen andre skal være gode mot meg?»
— Maya Angelou
- "Når du finner ut hvordan respekt smaker, smaker det bedre enn oppmerksomhet." — Rosa
- «Kvinner må prøve å gjøre ting som menn har prøvd. Når de mislykkes, må deres fiasko bare være en utfordring for andre." - Amelia Earhart