- Kelsea Ballerini, 29, viste frem sine megatonede magemuskler i en fotoode til turneen hennes med Kenny Chesney på Instagram.
- Sangeren jobber med kjendistrener Erin Oprea omtrent tre ganger i uken.
- Hun bruker også 80/20-regelen når det kommer til kostholdet hennes.
Kelsea Ballerini har offisielt gått inn i feriemodus. Country-sangeren la nettopp ut den søteste oppsummeringen av turneen hennes med Kenny Chesney, som ble avsluttet tidligere denne uken i Orange Beach, Alabama. I tillegg til noen bedårende snaps med Kenny, stolte Kelsea med sine steinharde magemuskler, ben og hennes evne til å knuse et isbad.
Country-fans elsket dette innholdet – hva gjør en mer dynamisk duo enn Kelsea og Kenny? Selv Reese Witherspoon ga henne godkjenningsstempel.
Se hele innlegget på Instagram
"Å jeg elsker dette! 💕 Gjør Tennessee stolt," den Lovlig blond stjerne skrev. "For en duo!!" en annen kommentar lyder. Selvfølgelig var ikke fansen sjenert med å droppe massevis av "🔥" og "❤️" for Kelsea heller.
Se hele innlegget på Instagram
Stjernen jobber med kjendistrener Erin Oprea (som også jobber med Carrie Underwood). "Hun elsker kanskje ikke å trene, men hun gjør det og hun gjør det bra," fortalte Oprea Mennesker i 2017.
Oprea og Kelsea do Bosu ballkast (eller knaser på en Bosu ball mens de kaster en vektet ball til en partner), sit-up klapper, sideplanker og albueplanker. Når du vil ha en alvorlig forbrenning, foreslår Oprea å gjøre hele sekvensen sammen med minimale pauser i mellom.
Se hele innlegget på Youtube
Oprea utviklet til og med en rask treningskrets for sangerens "hull i flasken" spor i 2o2o. Paret trener vanligvis i 45 minutter, tre dager i uken, fortalte Kelsea Form i 2021.
Når det gjelder dietten som holder magen hennes strålende, bruker Kelsea 80/2o regel. Hun elsker å balansere McDonald's takeaway med sporadiske kjøttfrie måltider.
Nyheter Redaksjonsassistent
Olivia Evans (hun/henne) er redaksjonsassistent på Kvinners helse. Arbeidene hennes har tidligere dukket opp i Kuttet og Teen Vogue. Hun elsker å dekke temaer der kultur og velvære krysser hverandre. På fritiden liker hun å lage mat, løpe og se på rom-coms.