Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt gjennom noen lenker i denne artikkelen.
Mikrofiberforurensning fra syntetiske klær er en av de største kildene til plast i havene. Hver gang du vasker klærne dine, vil plaggene kaste tynne fibre som unnslipper filtreringsprosessen, og til slutt komme inn i våre elver, hav og luft.
I følge tidligere undersøkelser utført av Oksevask, fant forskere i gjennomsnitt 40 mikroplastpartikler per kubikkmeter vann i det uberørte polhavet. I tillegg til dette ble det også funnet 14 000 mikroplastpartikler i snøen i samme region, mens det i Sveits ble funnet mikrofibre i jorda i de avsidesliggende fjellene.
Lurer du på hva du kan gjøre for å redusere mikrofiberforurensning? Ta en titt på de praktiske endringene du kan gjøre i dag...
1. Kjøp mindre, kjøp bedre
Vil du gjøre en endring? Gå bort fra rask mote og kjøp varer laget av materialer av god kvalitet som vil vare (unngå polyester hvis du kan). Å konsumere mindre har store fordeler på miljøet, med tidligere studier viser at å kjøpe mindre også gjør oss lykkeligere generelt.
"Når du handler, les alltid etiketten," sier Dr Kyle Grant, grunnlegger av Oxwash. "Velg færre gjenstander laget av syntetiske materialer som polyester, akryl, elastan, nylon, polyamid og polypropylen."
2. Reduser hva du vasker
Guido MiethGetty bilder
Å vaske klærne sjeldnere er bedre for planeten, bidrar til å senke energiregningen, reduserer din karbonutslipp, og vil spare deg penger i det lange løp. Mens noen ting trenger vask etter hver bruk (undertøy, for eksempel), se hva du kan bruke på nytt før du kaster det rett i skittentøyskurven.
Dr Kyle forklarer: "Vurder hva som definitivt trenger en vask kontra hva du kan få en annen slitasje ut av. Enkelt sagt - vask syntetiske ting sjeldnere."
3. Reduser vaskemiddelet ditt
lakeland.co.uk
ecoegg Klesvask Egg 70 Vasker - Fresh Lin
£9.99
Mens vaskemiddel får tøyet ditt til å lukte friskt, forklarer ekspertene at du fortsatt kan rengjøre klærne med bare vann. Faktisk, å vaske klærne dine med vanlige vaskemidler og varmt vann produserer mikrofibre, så å redusere vaskemiddelet er en fin måte å hjelpe planeten på. Topptips: hvorfor ikke bruke en klesvask øko egg som et alternativ til vaskepulver? Tåler opptil 70 vask, er de snillere mot miljøet og sensitive på huden.
"En fersk studie ved Columbia University viste at mengden mikrofiber som ble avgitt under en vask økte på grunn av vaskemidlenes reaksjon med stoffene. De fant at tøy vasket med vaskemiddel i gjennomsnitt produserer 86 % mer mikrofiber enn tøy vasket med rent vann. Så glem den ekstra scoop for flaks når du vasker!"
4. Vask ved lavere temperaturer
Westend61Getty bilder
Varmere vasketemperaturer kan føre til at flere fibre faller (og kan krympe klærne dine), så vask alltid på en lavere syklus hvis du kan. Mens noen vaskemaskintemperaturinnstillinger går så lavt som 20°C, starter de fleste kalde vask ved 30°C. Andre fordeler med å vaske kaldt inkluderer reduserte energiregninger og klær som varer lengre fordi det er en mildere prosess. For tøffe flekker, gni ganske enkelt en dash flekkfjerner på merket før du skyver den inn.
Hvorfor ikke prøve dette på din neste klesvask?
5. Velg en vaskemaskin med mikrofiberfiltreringssystem
Capelle.rGetty bilder
Hvis du vurderer å investere i en ny vaskemaskin, hvorfor ikke velge en med mikrofiberfiltrering? Alternativt kan du også kjøpe et mikrofiberfilter for å ettermontere din eksisterende maskin. I følge forskning i fjor var vaskemaskinfiltrene effektive og fanger opp til 87 % av mikrofibrene i en mengde tøy, noe som betyr at hver vask er litt snillere på planeten.
6. Bruk en mikrofiberfangerkule
"Enda rimeligere, bruk en mikrofiberfangende ball eller vask syntetiske gjenstander i en spesifikk mikrofiberfangstpose for å fange eller tiltrekke plastmikrofibre," sier Dr Kyle. Disse brukervennlige ballene, som f.eks Cora Ball, forhindre og fange opp mikrofibre som renner av klærne våre i vaskemaskinen.
Cora Ball forklarer: "Disse hjelper til med å forhindre at mikrofibre bryter av klærne dine, reduserer den totale mengden mikrofiber som produseres og beskytter klærne dine. Sammen kan vi holde disse mikrofibrene ute av våre vannveier og hav."
15 plastfrie rengjørings- og vaskeprodukter
Gjenfyllbare ravbrune glassflasker
Du kan velge om disse stilige flaskene kommer med en triggerspray eller en pumpe, og du kan også tilpasse etiketten på dem. De er en perfekt erstatning for plastflasker: rengjøringsspray, sjampo og balsam, håndvask, oppvaskmiddel etc. De kan etterfylles på lokale påfyllingsstasjoner. Vi foreslår Ecover-påfyll for rengjøringsprodukter (liste over forhandlere her) og Faith in Nature for personlig hygiene (liste her).
KJØP NÅ, fra £8, ETSY
Økoegg til klesvask - varer opptil 210 vask
Økoegg er et langvarig alternativ til tøykapsler og vaskemidler. Det er et resirkulert plastegg, fylt med mineralpellets, som du legger i vaskemaskinen din som en vanlig kapsel. De etterfyllbare mineralpelletene har vist seg å være gode for allergiutsatt og sensitiv hud og er også mye bedre for vannveiene.
Tips! Ecoegg er flott for hverdagsvask, men det kan være lurt å vurdere en sterkere flekkfjerner på skitnere klær eller det naturlige blekemiddelet som er nevnt i de neste lysbildene. Du kan også tilføre ekstra duft til tøyet med eteriske oljer.
KJØP NÅ, £6,99, Lakeland
Kokosfiber oppvaskbørster
Vi elsker disse solide oppvaskbørstene som ikke bare gjør jobben bra, men også ser mye penere ut på kjøkkenet vårt. Beskrivelsen deres lyder: "Hver rengjøringsbørste er håndlaget og bust er laget av svært slitesterk og langvarig kokosnøttfiber."
KJØP NÅ, £9,90, Wearth London
Økologisk rengjøring Ingen Svamp
Bytt ut de gule og grønne svampene som kaster plast inn i vaskene våre med disse attraktive, vaskbare putene. Selv om de er mye tynnere enn en tradisjonell svamp og definitivt føles annerledes å bruke, er de flotte til å vaske opp tallerkener, boller og glass. De kan vaskes i maskinen og er deretter fullt resirkulerbare når de når slutten av dagene.
KJØP NÅ, £9 for 2, Wearth London
Guppyfriend vaskepose
Denne vaskeposen samler opp mikrofibrene som slipper ut av klærne dine i vaskemaskinen. Du legger ganske enkelt lasten i posen og legger deretter hele posen i maskinen. Når lasting er ferdig, vil mikrofibrene bli liggende i bunnen av posen. Disse kan ikke resirkuleres i de fleste tilfeller, men denne metoden stopper dem fra å gå inn i vannveiene og uunngåelig på vei mot havet.
KJØP NÅ, £24,95, &Behold
Ecover All Purpose Cleaner
Dette er et utmerket rengjøringsmiddel som kan brukes til å fylle på gjenbrukbare flasker som de som er nevnt tidligere. Dette produktet kan finnes på de fleste Ecover påfyllingsstasjoner, men hvis du foretrekker å kjøpe en flaske, kan du være trygg på at den er laget av resirkulert plast og plantebaserte materialer og er fullt resirkulerbar.
KJØP NÅ, £2,99, Ecover
Klesklynger av bambus
Dette er et åpenbart bytte bort fra plastklesklynger som har sneket seg inn i husholdningene våre.
KJØP NÅ, £4,95, &Behold
Gjenbrukbare papirhåndklær
Bytt engangspapir-kjøkkenrull i plast-innpakket med disse mye mer attraktive, naturlige og vaskbare klutene.
KJØP NÅ, £14, Wearth London
Bivoksomslag
Bytt klamfilm for bivoksomslag. De er perfekte til frukt, grønnsaker, brød og skåler med rester. Du varmer bare opp voksen med hendene og de former seg rundt hva som helst.
KJØP NÅ, fra £10, The Beeswax Wrap Co.
Naturlig blekemiddel
Dette naturlige blekemiddelet i en papirpose, fra Mangle & Wringer, er et flott alternativ til store plastflasker med sterkt kjemisk blekemiddel. På nettsiden deres lyder beskrivelsen: "Vår naturlige blekemiddel, også kjent som oksygenblekemiddel, er et trygt og ikke-giftig, biologisk nedbrytbart alternativ til hardt klorblekemiddel. Når det er oppløst i vann, frigjør det oksygen som fungerer som en kraftig flekkfjerner og luktfjerner. Det brytes ufarlig ned for oksygen, vann og natriumkarbonat. Dette mirakelproduktet lyser opp både hvite og fargede stoffer og hindrer dem i å gulne. Den er flott til å fjerne organiske flekker som te og kaffe, fruktjuice, matsauser, gressflekker, kjæledyrflekker, blod og rødvin. Naturlig blekemiddel er også et flott alternativ til klorblekemiddel på badet. Løs opp i varmt vann for trygt å rengjøre og desinfisere toalettet og rengjøre avløp. Brukes også til å enkelt og trygt rengjøre og bleke vasker, badekar, kopper, krus, te- og kaffekanner."
KJØP NÅ, fra £3,50, Mangle & Wringer
Rensebalsam for bad og kjøkken
Mangle & Wringer gjør også en rekke rengjøringsbalsamer i aluminiumsbokser som kan gjenbrukes eller resirkuleres. Vi elsker den lavendelduftende baderomsbalsamen – du bare gnir den inn med en ren klut, skyller og vasker av.
KJØP NÅ, BADEROMSBALME, £5,80, Mangle & Wringer
KJØP NÅ, KJØKKENBALM, £5,80, Mangle & Wringer
Ecover oppvaskmaskin tabletter
Disse tablettene er vennlige mot vannveiene og pappemballasjen er fullt resirkulerbar. Ecover har dette å si om de plastpakkede nettbrettene på nettsiden deres: "Oppvasketabletter reagerer dårlig på fuktigheten i luften. Faktisk får det dem til å smuldre. Vi vil at du skal åpne boksen for å finne tabletter, ikke pulver, så vi pakker inn hver tablett. Pakkene til våre oppvaskmaskintabletter er laget av polypropylen og hver pakke veier kun 0,3 gram. Vi har ikke funnet en oppløselig film som oppfyller våre standarder for biologisk nedbrytbarhet. Vi undersøker aktivt et alternativ til denne typen emballasje – vi ser på plantebaserte alternativer som oppfyller våre standarder. Vi er ikke der ennå, men når vi finner et alternativ bytter vi."
KJØP NÅ, £7, Ecover
e-klut
Disse gjenbrukbare, vaskbare klærne rengjør flere overflater med bare vann. Startpakken inkluderer en e-klut for bad, kjøkken, vinduer, multi-overflater og glasspolering
KJØP NÅ, £14,73, Amazon
Sugerør i rustfritt stål
Et åpenbart bytte for sine engangssøskenbarn i plast.
KJØP NÅ, £6, Ethical Superstore
Strengeposer
Ikke bruk 5p på en annen plastpose – disse strengene er perfekte for shopping og stilige også.
KJØP NÅ, £10,99 for 4, Amazon