Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt gjennom noen lenker i denne artikkelen.
Naturlige lydlandskap, slik som symfonien til fugler og sildrende vann, kan positivt påvirke menneskers helse, har ny forskning bekreftet.
Mens fordelene med naturen er uendelige, er funn publisert i Proceedings of the National Academy of Sciences oppdaget at eksponering for fuglesang kan bidra til å redusere understreke, mens den myke lyden av rennende vann kan øke positiviteten.
Etter å ha analysert innspilte lyder fra 251 steder i 66 nasjonalparker over hele USA, fant forskerne at vann var den mest effektive humørforsterkeren, med den kontinuerlige lyden av vann som maskerte annen uønsket støy (som f.eks. trafikk).
Veksten av urbanisering har gjort det vanskeligere for mange å suge til seg lyden av naturen, men denne studien viser at bare en enkel tur til parken kan hjelpe helsen vår.
"Parkplasser nær urbane områder med høyere besøksnivå representerer viktige mål for bevaring av lydlandskap styrke helsen for besøkende," Kurt Fristrup, medforfatter på studien og bioakustisk forsker ved nasjonalparken Service," fortalte
MailOnline.KenCanningGetty bilder
"Naturbaserte helseintervensjoner er stadig mer vanlig i parker, og å inkludere eksplisitt hensyn til det akustiske miljøet er en mulighet til å forbedre helseresultater for mennesker."
Andre steder i studien kan eksponering for naturlige lyder også bidra til å redusere smerte, hjertefrekvens og blodtrykk, samtidig som det øker den kognitive evnen. Andre beroligende lyder inkluderer vind, vann og dyreliv.
SchonGetty bilder
Studieforfatter Rachel Buxton, fra Carleton University, Canada, la til: "På så mange måter har Covid-19-pandemien understreket viktigheten av naturen for mennesker Helse. Ettersom trafikken har gått ned under karantene, har mange mennesker koblet seg til lydlandskap på en helt ny måte – de legger merke til de avslappende lydene av fugler som synger rett utenfor vinduet deres."
Hvorfor ikke ta et øyeblikk denne våren til å sette pris på de naturlige lydene rundt deg?
Liker du denne artikkelen? Meld deg på vårt nyhetsbrev for å få flere artikler som dette levert rett i innboksen din.
MELDE DEG PÅ
Beste dyrelivskameraer for forskjellige budsjetter
APEMAN dyrelivskamera
APE MANNamazon.co.uk
Dyrelivskamerafunksjoner:
• No glød nattesyn vil ikke skremme dyr og reduserer risikoen for oppdagelse• godt innstegskamera
• under £100
• 20 MP-bilder og tar opp 1080P-videoer dag og natt
• vanntett design
• stempler bilder med dato, klokkeslett og temperatur
Spypoint LINK-MICRO-LTE mobilt Trail viltkamera
£189.00
Dyrelivskamerafunksjoner:
• 10mp kamera
• 0,5s triggerhastighet
• Opptil 24,3 m (80 fot) deteksjonsrekkevidde
• LED-er med lavt lys
• Kompatibel med LTE-mobilnettverk
StealthCam G42NG TRIAD 10MP speiderkamera
£105.41
Dyrelivskamerafunksjoner:
• 100 fot deteksjonsområde• refleksutløser 0,5 sekunder
• bakgrunnsbelyst menyprogrammering
Spypoint Force-DARK
£159.00
Dyrelivskamerafunksjoner:
• 12 MP kamera• 0,07s Utløserhastighet
• opp til 33,5m deteksjonsrekkevidde
• seriemodus 1-9 bilder per utløsning
Hagefuglmaterkamera
£114.99
Dyrelivskamerafunksjoner:
• dekker et område innenfor 30 fot
• opererer dag og natt
• 1080p 2 megapikslers oppløsning
• Vanntett kabling
• Justerbare vinkler
Nest boks kamerasystem
£149.99
Dyrelivskamerafunksjoner:
• Kun fuglereirkasser
• kamera med ultrahøy oppløsning med mikrofon - infrarøde svart-hvitt-bilder om natten
• ikke behov for strømkilde i hagen
• laget i Storbritannia med FSC-tømmer
Victure Mini Wildlife Kamera
£70.99
Dyrelivskamerafunksjoner:
• under £50
• 16 MP-oppløsning og 1080P HD-videoer med lyd
• liten og lett
• enkel installasjon
• IP66 vanntett design
• Utløserhastighet på opptil 0,4 sekunder
Oppgradert versjon av APEMAN Wildlife Camera
£57.79
Dyrelivskamerafunksjoner:
• under £100
• 30 mp klarhet og 4K videooppløsning
• automatisk dag- og nattsensor
• rask triggerhastighet på opptil 0,2 sekunder
• Forbedret vannavstøtende struktur for å forhindre dugget linse
• takler i dårlig vær
• 2 tommers LCD-fargeskjerm
• stempler bilder med dato, klokkeslett og temperatur
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukere med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.