Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt gjennom noen lenker i denne artikkelen.
Sanger og skuespiller Will Young har avslørt hvordan hagearbeid hjalp hans angst og mentale helse i en fersk episode av Gartnerverdenen, som ble sendt på BBC Two fredag 21. juni.
Will, som vant Pop Idol tilbake i 2002, ga programleder Joe Swift en omvisning på gårdshuset hans i Blisland, Cornwall. Mens han viste ham rundt hjemmet, forklarte Will hvordan han var ute i hage har vært en enorm hjelp med hans psykiske helsekamper gjennom årene.
I en tale med Joe sa Will: "Hagearbeid har blitt en veldig gunstig ting for min velvære. Det er noe jeg bevisst legger inn i min daglige og ukentlige rutine. "
BBC TO
"Jeg ble veldig syk. Jeg har angstlidelser, så hagearbeidet begrunner meg virkelig, og det hjelper veldig. Jeg liker å føle jorden, så den har definitivt blitt en frelser, "forklarer Will.
Hans hjem i Cornish er omgitt av fantastisk grønt land, vakre blomster og uovertruffen utsikt over landskapet. Will har plantet ville blomster, en bøkhekk og skaffet plass til en utendørs ildsted.
BBC TO
"Jeg flyttet til Cornwall for rundt 14 år siden. Jeg begynte å komme ned på denne måten fordi når jeg gikk inn i pop, ønsket jeg et sted for litt tilbaketrukkethet. Jeg fant dette fantastiske huset, og da kom foreldrene mine også hit for seks år siden. "
I episoden forklarte Will også hvordan familien er ivrige gartnere, og at faren ofte lager fuglekasser for å tiltrekke seg dyreliv utendørs.
"Mammaen min er hagesigner, og faren min og søsteren min er det. Jeg var gartner i hele A-nivåene og universitetet. Jeg pleide å høre på musikk mens jeg klippet [plenen] og ville høre på audition-sangene mine for Pop Idol. Jeg tjente også pengene for å komme meg til London på audition ved hagearbeid. "
BBC TO
"Hvor ville jeg være uten hagearbeid. Jeg bare elsker det - det er så bra for sjelen. "
Du kan få tak i hele episoden her.
Liker du denne artikkelen? Registrer deg på nyhetsbrevet vårt for å få flere artikler som dette levert rett i innboksen din.
MELDE DEG PÅ