Country Living -redaktører velger hvert produkt som er omtalt. Hvis du kjøper fra en lenke, kan vi tjene provisjon. Mer om oss.
Når Mayim Bialik er ikke på settet til hennes hit Fox sitcom Kall meg Kat eller ta opp nye episoder av Jeopardy!, hun diskuterer mental helse på podcasten sin Mayim Bialiks sammenbrudd. Og mens den 45 år gamle nevrovitenskapsmannen utforsker forskjellige emner, liker hun noen ganger å sette forskning og studier på prøve... men det går ikke alltid som planlagt.
I henne siste podcast -episode, Snakket Mayim med Dr. David Sinclair, professor i genetikk ved Harvard Medical School, om boken hans Levetid: Hvorfor vi eldes og hvorfor vi ikke trenger å. Før hun dykket ned i temaet aldring, bestemte hun seg for å prøve sittende-stigende test (SRT), som boken sier hjelper til med å bestemme en persons biologiske alder.
Dette innholdet er importert fra YouTube. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.
"Sitt på gulvet, barbeint med beina i kors. Len deg raskt fremover og se om du kan stå opp, ”leste hun høyt. Med det reiste Mayim seg og prøvde å gjøre øvelsen. "Se opp, SRT kommer atcha," sa hun.
Med sin med cohost/kjæreste Jonathan CohenDa Mayim så på henne, slet hun med å komme seg ned på gulvet. Se selv nedenfor for å se hvordan hun klarte det.
Dette innholdet er importert fra TikTok. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.
@mayimbialik Dette kalles Sitting-Rising Test (eller SRT), og jeg tør at du prøver det! #utfordring#bialikbreakdown#mayimbialik
♬ original lyd - Mayim Bialik
"Hennes rygg har vært ute i tre uker, og nå skal hun gjøre denne stående testen," forklarte Jonathan.
Etterpå oppmuntret Mayim TikTok-tilhengerne sine til å prøve seg på stående test for seg selv (selvfølgelig, sikkert). Men først kunne mange ikke holde igjen latteren Big Bang teorien stjerne forsøk utfordringen.
"Flott jobb 👏😂😂," skrev en person. "Pike! 😂😂😂, ”la en annen til. “Elsker denne kvinnen!!! Hjerner, skjønnhet og humor. Hun er hele pakken. Takk for all latter, ”sa en annen fan.
Når det gjelder fansen som prøvde sittende-stigende test, rapporterte de tilbake om sine erfaringer. "Jeg kan lene meg fremover og lage en skikkelig høy kjerring," jeg bor på gulvet nå ", og Mayim svarte" 😂😂😂. "
Bare nok en dag på Mayims TikTok.
Fra:God husholdning USA
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.