Beste Tofu, tomat og courgette kebab oppskrift

  • Jun 24, 2021
click fraud protection
kebab

Annonse - Fortsett å lese nedenfor

Utbytter: 4 porsjoner

Forberedelsestid: 0 timer 20 minutter

Total tid: 0 timer 30 minutter

Ingredienser

Rapsolje, for grillrist

3 ss.

fersk sitronsaft

2 ss.

oliven olje

2 ts.

hakket fersk timian

1

(14-unse) pakke ekstra fast tofu, presset med overflødig fuktighet og kuttet i 1-tommers terninger

1 pkt.

cherrytomater

4

liten courgette, halvert på langs og kuttet i 1-tommers biter

Kosher salt og nykvernet sort pepper

Denne ingrediens shoppingmodulen er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på deres nettsted.

Veibeskrivelse

  1. Sett opp grillen for direkte tilberedning og varme til middels høy. Når de er varme, er de rene og lett oljerister med rapsolje. Kombiner sitronsaft, olivenolje og timian i en bolle. Tilsett tofu, tomater og courgette og kast til pels. Krydre med salt og pepper. Tre på spydene.
  2. Grill kebab, snu innimellom til grønnsaker er forkullede og bare møre, 6 til 8 minutter.
instagram viewer
Kate MerkerKate Merker er Chief Food Director og overvåker teamet som produserer alt matinnholdet som vises i flere av Hearsts topptitler, inkludert Good Housekeeping, Women's Health, Prevention, Woman's Day og Country Bor.

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io