Easy Weeknight Veggie-and-Bean Burritos Oppskrift

  • Jun 03, 2021
click fraud protection
enkle weeknight veggie og bønne burritos

Annonse - Fortsett å lese nedenfor

Utbytter: 4 porsjoner

Forberedelsestid: 0 timer 15 minutter

Steketid: 0 timer 20 minutter

Total tid: 0 timer 35 minutter

Ingredienser

1 ss.

oliven olje

1/2

gul løk, hakket

2

fedd hvitløk, hakket

Kosher salt

8 oz.

skiver sopp

1 ss.

chilipulver

1

(15-unse) kan svarte bønner, skylles

1/4 c.

kyllingkraft

1 ss.

fersk limesaft

4

burrito mel tortillas, oppvarmet

1 c.

kokt ris, oppvarmet

4 c.

løst pakket fersk baby spinat

Ønskede pålegg: strimlet Cheddar eller Monterey Jack, rømme, koriander, salsa og guacamole, for lagdeling og pynt

Denne ingrediens shoppingmodulen er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på deres nettsted.

Veibeskrivelse

  1. Varm olje i en liten gryte over middels varme. Tilsett løk og hvitløk. Krydre med salt. Kok, rør av og til, til de er møre i 4 til 6 minutter. Tilsett sopp og kok, rør av og til, til sopp har sluppet ut væsken og er myk, 4 til 6 minutter. Tilsett chilipulver og kok under omrøring til det begynner å mørkne, 30 sekunder til 1 minutt. Tilsett bønner og lager og kok, og mos noen bønner med baksiden av en treskje, til væsken er tykkere litt og bønnene er varme, 1 til 2 minutter. Rør inn limesaft og smak til med salt.
    instagram viewer
  2. Skje ris, bønneblanding, spinat og ønsket pålegg ned tortillasentre, og del jevnt. Brett korte ender av tortillas innover mot fylling (dette forhindrer at fyllet spruter ut av sidene). Brett den ene langsiden over fyllingen. Plasser fingrene over brettet, hold tortillaen over fyllingen, og trykk kanten mot fyllingen for å sikre at bretten er tett, og rull deretter burrito lukket. Server med ekstra strimlet Cheddar eller Monterey Jack, rømme, koriander, salsa og guacamole sammen.
Charlyne MattoxMat og håndverksdirektørCharlyne Mattox er Food and Crafts Director for Country Living.

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io