Maren Morris viser frem tonet abs i Bikini Instagram Photos

• Maren Morris, 31, delte bilder fra strandferien med ektemannen Ryan Hurd på Instagram.
• På bildene har countrymusikkstjernen en oransje bikini og viser frem sin tonede mage.
• Maren trener med Erin Oprea og trener tre ganger i uken og gjør styrke, kjerne og Tabata sprekker.

---

Bare noen dager etter å ha tatt med seg to American Country Music-priser sist søndag, Maren Morris og ektemannen Ryan Hurd nyter godt av velfortjent nedetid i paradis. I en beachy Instagram innlegg fra ferien deres, viste Maren frem sin tonede abs.

Hun skrev bildeteksten på strandserien: "Tan nesten overalt. Jan nesten overalt. In "På flere av bildene har sangeren" My Church "en oransje bikini og en kroppskjede. Maren rocker med sin bunnsolide abs. Hennes berømte venner la merke til moren med mange 🔥 emojier og ga dem komplimenter. Kristin Cavallari skrev: "Damn girl! 🔥"

Dette innholdet er importert fra Instagram. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Maren, som er mamma til ett år gamle Hayes, begynte å trene igjen mindre enn to måneder etter fødselen.

"Vi er tilbake på trening igjen, og hun er dårlig, og jeg er så stolt av henne," sa treneren hennes Erin Oprea. Us Weekly. "Hun jobbet opp til i utgangspunktet dagen, jeg tror vi trente som en dag eller to før hun fikk babyen. Og så er vi tilbake på det. "

Mens hun er på tur, Maren fungerer eksternt med Oprea, som også er trener for countrystjerner som Kacey Musgraves og Kelsey Ballerini. Hun triller ut en yogamatte på turbussen og gjør kroppsvektøvelser, og hopper tau for å varme opp. Noen av hennes favoritt styrkeøvelser er front- og sideplanker, pushups, knebøy, lunges og lunge-squats. Deretter gjør hun knusing og kjernearbeid med en BOSU-ball, og løfter frie vekter for å tone armene. Oprea liker også å blande inn Tabata-utbrudd.

"De tenker på det som et spill og tiden går så fort," sa Oprea E! Nyheter. "De sier alltid at de er de raskeste." Hun ber også kundene sine om å gå 10 000 trinn per dag og trene tre ganger i uken.

Dette innholdet er importert fra {embed-name}. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

For mat begynner Maren dagen med tre eggehviter og spinat tilberedt i olivenolje og hveteskål, fortalte hun Kvinners helsei 2019. Til lunsj spiser hun vanligvis en salat med protein, og slutter å spise klokka 17. på utstillingsdager. "Når jeg er der ute, får jeg det til å telle. Jeg vet at jeg vil føle meg forferdelig hvis jeg ikke spiser rett etter å ha brent alle kaloriene i showet, "sa hun. Etter å ha utført har hun en annen proteinsalat, som skinnfri kylling over spinat med sitronvinaigrette, og en drink som rose eller tequila og brus.

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.