Country Living-redaktører velger hvert produkt som er omtalt. Hvis du kjøper fra en lenke, kan vi tjene en provisjon. Mer om oss.
I år vil nyttårsaften, som alle helligdagene i 2020, trolig se annerledes ut. Du kan tilbringe kvelden på å se Nyttårsfilmer eller spille a Nyttårslek hjemme med familien i stedet for å gå ut på en glitrende kveld på byen. Det har vært en hardt år for oss alle, så vi får at du kan bli fristet til å kaste babyen ut med badevannet når det gjelder nyttårsforsett i år. Men en måte du kan feire bortfallet av søppelbrannen som har vært dette i fjor, og feire det som kommer er skriv ut noen få nye mål for 2021. Men vi vet at du har sett alle disse resolusjonslistene før, de med alle de kompliserte rensene, intense treningsplanene og oppriktige intensjoner om å gjøre ditt beste og lage nye sunne vaner. De har en tendens til å få deg til å føle deg overveldet, og innen 20. januar er du klar til å komme tilbake til den samme gamle, samme gamle. Men endring trenger ikke komme på en gang. Hvorfor ikke abonnere på mottoet,
"Fremgang, ikke perfeksjon" i år og forfølge noen få mål i små trinn. Det som følger er en liste over oppløsninger som ikke er rakettvitenskap, men som kan fungere i din travle livsstil, skape mer frihet, stimulere kreativitet, og til slutt dyrke forbindelse med de du elsker og samfunnet rundt deg.1Skriv Snail Mail
Morten Falch Sortland
Dette året har vist oss alle at vi ønsker å holde kontakten, og du kan sikkert sende en tekst eller en e-post, men hvorfor ikke øke det og sende noe for å lyse noens postkasse! Tenk på gangene du har mottatt kort eller brev tidligere, og hvor mye det gjorde dagen din. Start dette målet ved å sende noen få brev over et par måneder. Eller finn en brevvenn. Hvis du liker å sende brev og postkort til folk, tenk utover familie og venner, og heller enn å komplimentere deg favorittbedrift, forfatter, magasin, skuespiller eller lokal helt for arbeidet de gjør, skriv et raskt notat for å dele din verdsettelse. Bonus: Du kan til og med gjøre det til et morsom håndverkstid med barna dine!
2Drikk mer vann
ban. gjør
$18.95
Mange av oss drikker ikke mengden vann vi trenger hver dag. Og likevel er vi her, et år til, og nok et år med å ønske å drikke mer vann, men ikke egentlig vite hvor vi skal begynne. Begynn i det små ved å erstatte 1-2 drinker om dagen med vann. Kanskje du bytter ut den andre koppen kaffe med et glass eller to vann. Neste, i stedet for å få en vanvittig stor vannflaske til å holde alt det daglige vannet ditt (det føles overveldende), kjøp noe morsomt og spennende, som du er spent på å drikke fra, som denne vannflasken fra Ban.do. Hold vannmengden til en rimelig mengde, slik at du kanskje må fylle den opp et par ganger om dagen få en sjanse til å drepe to fugler i en stein med en mulighet til å strekke på beina, samt oppfriske vannet flaske / kopp. Nivå oppløsningen din ved å prøve sunne tillegg som fersk sitron eller lime, frukt eller agurk.
3Prøv noe nytt hver måned
Rawpixel
Hvem sier at oppløsningen din må holde seg til bare en ting. Som de sier, "Variasjon er livets krydder." Vel, krydre det nye året ditt ved å sette deg et mål om å prøve noe nytt hver måned. Hvis du er en foodie, kan det være en ny restaurant, oppskrift, eller ingrediens. Hvis du har en tendens til å bli sittende fast i et spor, kan du endre din rute til jobb eller endre opp din frisyre kan være en av de nye tingene du prøver. Igjen, begynn i det små, og jobb deg med å registrere deg for den keramikkurset eller Barre-klassen (med mindre det er det du har ønsket å prøve). Bli kreativ og ikke glem å få venner og familie involvert.
4Temavers
Amazon
$ 30,81 (38% avslag)
Hvis du er en troende person og holder fast ved hva du skal studere, er en fin måte å komme inn i ordet eller jobbe med memoriseringen din å finne et tema eller ord for å rette fokuset ditt for året. Tenk på ord som kjærlighet, fred og tillit, eller noe som er spesifikt for det du er nysgjerrig på eller har å gjøre med, og søk i alle versene som inneholder ordet. Ord som fred har mer enn hundre vers som kan holde deg opptatt i minst første halvdel av året. Finn deg selv en god samsvar og ordbok, samt en god bibelsk kommentar og grave i versene du finner. Du vil bli overrasket på slutten av året hvor mye din troen har vokst.
5"Lazy Genius" Noe i livet ditt
Amazon
$ 19,19 (26% avslag)
I hennes populære podcast—Og nå bok-The Lazy Genius Way, Kendra Adachi lærer oss hvordan vi kan være et "geni om de tingene som betyr noe, og lat om de tingene som ikke gjør det." Det er noe jeg tror vi alle kan komme bak, ikke sant? Fra måltidsplanlegging, hva du skal ha på og organisere ferietradisjoner, hennes ti Lazy Genius-måter, vil hjelpe deg med å avklare hva som betyr noe i livet ditt, hva som trenger litt hacking, og hva du kan bry deg mindre om. I år, prøv lat å være geniøs i et område av livet ditt. Et konsept hun snakker mye om er "Bestem en gang." Og det er virkelig så enkelt. Bestem en gang hva du og familien din skal spise på onsdager. Kanskje det er det pizza eller italiensk eller noe fra Øyeblikkelig pott. Bestem deg en gang for at du alltid skal bruke svarte bukser på fredager. Det er virkelig opp til deg! Bestem deg en gang, og du trenger ikke å bekymre deg for den tingen lenger, og du kan nå bruke tid på alle de andre tingene som trenger hjernen din.
6Støtt lokale restauranter
Irina Milevskaya / EyeEm
Etter et spesielt tøft år for restaurantbransjen er det nå viktigere enn noensinne å støtte favorittlokalene dine. Dessverre må mange stenge dørene etter mange år i virksomheten, og lokalsamfunn mister stifter som er lenge elsket. Så betrakter det som en samfunnsbyggingsoppløsning sammen med et mål som er lett å komme bak. Prøv å kjøpe direkte fra restauranten så mye som mulig, for mye andre og tredje festleveringsapps tar et stort kutt av fortjenesten som gjør en stor buk for mindre familieeid restauranter. Budsjetter litt ekstra penger i år, og gjør det til et poeng å bli en ukentlig eller to-ukentlig vanlig et sted, eller velg et nytt sted hver uke for å hjelpe det lokale restaurantmiljøet med å holde seg blomstrende.
7Lag månedlige spillelister
MixMedia
Vil du ha et lydspor til året ditt? Dokumenter din favorittsanger hver måned ved å lagre dem i en månedlig spilleliste Spotify. Når du hører en sang som påvirker deg, eller du hører på gjenta, kan du legge den til i spillelisten. Listene vil være eklektiske på egenhånd, men innen utgangen av året vil du ha en fantastisk samling av sanger å hente fra for å lage en årlig spilleliste med topp sanger. Du vil glede deg over minnene fra å se tilbake til hver spilleliste og høre stemningen i hver måned i året og alle de nye artistene du oppdaget.
8Betal av litt gjeld med et raskt forbruk
Amazon
NOK 10,79 (43% avslag)
Hvis du ønsker å betale ned gjeld i år, bør du vurdere å sjekke ut Anna Newell Jones bok The Spender's Guide to Debt Free Living. Hun forklarer at en av tingene som hjalp henne med å komme ut av gjeld, var å gjøre et forbruk raskt i et år. Selv om det kan føles skremmende å faste fra alle ekstrautgifter i et helt år, bør du tenke på å gjøre det kortere tid som en måned eller for et bestemt område av budsjettet. Det kan være faste fra uttaket i en måned og bare lage mat hjemme. Du vil sannsynligvis bli overrasket over hva du lagre. Eller raskt fra dyre kaffedrikker. Se på budsjettet og se hvilket ikke-essensielt område ser ut til å spise opp en stor del av lønnsslippene hver måned, og bli kreativ rundt hva du kan faste fra. Nøkkelen til å bruke raskt er imidlertid å sørge for å bruke pengene du sparte og aggressivt betale ned gjeld med dem.
9Gå en mil om dagen
mikroman6
Saken med dette nyttårsforset er at du kanskje allerede gjør det. Dette betyr ikke at du skal ut på en bestemt tur eller løpe en kilometer eller mer hver dag, mens det kan være det du vil sikte på å jobbe mot. Men for å starte, finn en god skritteller, eller a skritteller app for telefonen din (hvis den ikke allerede har en), og se om du kan gå kumulativt en kilometer om dagen. For noen av dere er dette en lek, og du trenger litt mer utfordring. Overvåk gjennomsnittlig kjørelengde eller trinn over en uke, og gjør en utfordring basert på resultatene. For resten av deg kan det være litt mer fremmed å få bevegelse i din daglige rutine. Å komme nærmere kjørelengdemålene dine handler om å bli kreativ om hvordan du kan komme deg inn. Prøv å parkere på baksiden av parkeringsplassen i matbutikken, eller ta trappene i stedet for heisen. Ta den lange veien til pauserommet for vann eller kaffepause. Og så løper det alltid på plass. Husk at alt legger opp, og på kort tid går du mer enn en kilometer om dagen.
10Sett deg bort, hele veien
Nina Vartanava / EyeEm
De sier at den lengste avstanden er fra vaskekurven til skapet ditt. Ikke sant? Eller kanskje det bare er meg. Men seriøst, hvis du på samme måte faller i fellen med å brette tøy bare for å få det halvveis til hjemmet, så i år for å endre det. Start med å glemme det gamle vaskesystemet. Kendra Adachi av The Lazy Genius Podcast anbefaler at du deler klærne dine før de blir vasket i hauger av deres endelige destinasjon i stedet for fargen. Når en destinasjon er vasket og tørket, gjør det til et punkt å brette eller henge i løpet av en time for å unngå de fryktede rynker. Så er det et spørsmål om ikke å la klærne komme inn i Bermuda-trekanten mellom å bli brettet og lagt bort. Sikt etter et mål om å fullføre dette noen vaskesykluser på rad. Og ikke vær sjenert over å belønne deg selv hvis du oppfyller målet ditt. Bonus! Klesvask kan være morsomt!
11Journal One Line A Day
Amazon
NOK 14,49 (15% avslag)
Hvis du alltid har ønsket å føre en jevn journal, enten det handler om dagen din eller å registrere din daglig takknemlighet, men føl deg overveldet av tanken, dette er året ditt! En femårsversjon som denne One Line a Day-journal lar deg etablere rytmen for journalføring og fange noen tanker fra dagen, men i raske utbrudd. Det er lett å fange noen minner fra dagen når du legger deg eller reflekterer over noen ting du gleder deg til hver morgen. Du vil bli overrasket over hvordan denne enkle vanen vil hjelpe deg med å fange minner, uttrykke følelsene dine og finne tilfredshet i de tingene du har.
12Kaste litt vekt ved decluttering
Weekend Images Inc.
Da vi satt hjemme hos oss i år, oppdaget vi at vi hadde fått mye unødvendig vekt, og ikke den typen du skulle tro. Nei, ikke kroppsvekt (ingen kropp / vekt-shaming her!) Men STUFF! Når vi så oss rundt i hjemmene våre, kunne vi ikke legge merke til alt rotet vi hadde samlet i kjas og mas i livet vi er på farten. Når vi satte oss en liten stund (ok, lenge), skjønte vi at vi virkelig ikke trengte halvparten av tingene vi bodde med. Så hvis du er som de fleste av oss og vil ha et lite pusterom dette nye året, bruk litt tid på å gå gjennom en rom i huset ditt og se hva som kan doneres eller solgt for å skape litt mer minimalisme i hjemmet ditt. Det kan være overveldende i begynnelsen, så bare gå ett mellomrom om gangen. Finn din lokale goodwill, butikkbutikk eller ideelle organisasjon som for tiden tar varer, og sørg for å sjekke og se hva de godtar. Friheten du føler fra et ryddig hjem vil være verdt hele innsatsen.
13Start måltidsplanlegging Ett måltid
OksanaKiian
Du har festet pinnene. Kjøpte alle matchende gjenbrukbare containere. Du gikk til og med så langt som å laste ned et søtt planleggingsark fra favorittbloggeren din. Du gjorde en uke med måltidsplanlegging, men så dukket det opp hendelser midt i uken, eller måltider ble avsporet av et hankende etter uttak. Det er sant: Det tar litt tid å få tak i måltidene og finne den rette rytmen for deg og din livsstil. Så i år, i stedet for å prøve å revidere hvert måltid, kan du prøve å planlegge måltidet bare ett. For de av dere som prøver å reformere lunsjtid takeaway-budsjett, kanskje er målet ditt å planlegge noen få måltider i løpet av uken. Hvis du sliter med spiser frokost, kan målet ditt være å planlegge måltider noen få tak-og-gå-alternativer du kjøper og forbereder for hver uke, som hardkokte egg, frosne vafler, eggbitt og ferdigpakket avokado for avokadotoast. Hvis middag er det du legger på, trenger du ikke fancy utskrifter for måltidsplanlegging. Hold et notat på telefonen din og oppdater den hver uke mens du er shoppe. Dette vil hjelpe deg med å holde vanen og holde maten ødeleggende og ubrukt. Tips: Planlegg om netter for å spise ute og rester, og når du ikke har ingrediensene til hvert måltid i huset ditt, ikke gjør det føler deg fastlåst i et måltid hver natt - bland gjerne og match etter smak, men sørg for å bruke det du ha.
14Send bursdagskort
Jamie Grill
Visst, du kan skrive et Facebook-innlegg for venner og familie som alle andre, men i år går du en ekstra mil og sender faktiske bursdagskort i stedet. Vær på utkikk etter forskjellige butikker eller papirbutikker som har morsomme kort eller bursdagskort på salg, og lag en samling å hente fra hele året. Nivå opp ved å lage dine egne kort. Du kan kjøpe enkle blanke kort og lage dine egne illustrasjoner og personlige bursdagsmelding.
15Skriv ut og heng noen bilder
Westend61
Du trenger ikke å fullføre drømmenes gallerivegg, men i år kommer du et skritt nærmere ved å velge noen favorittbilder som skal skrives ut. Begynn med bare noen få. Det kan være overveldende å se gjennom hele bildevalsen din på telefonen eller kaste gjennom filer på datamaskinen din, så vær oppmerksom på Instagram-feeden din. Hva var favorittbildene dine du la ut i år? Gå og finn topp ti eller tjue og skriv dem ut i forskjellige størrelser, og skriv dem ut på en av de mange online fotoskrivere Artefaktopprør eller Mpix. Hvis du vil øke oppløsningsspillet ditt og fullføre en fotobok, steder som Uklarhet og Snapfish har ofte gode tilbud på å lage salongbordverdige fotobøker, slik at bildene dine endelig kan leve utenfor den digitale verdenen. Bonus: De lager også flotte gaver!
16Ta trygge turer
Jessica Peterson
Hvis du ikke har lyst til å hoppe på et fly ennå, kan det være på tide å begynne å planlegge din neste biltur. U.S. reiseforening er for tiden fremme deres "Let's Go There" -kampanjen med verktøy som hjelper deg med å planlegge din neste tur. Et alternativ er å gjøre dette til året du besøker mer nasjonal og statsparker med familien din. Få en Nasjonalparkens pass Bestill, og fyll den med frimerker når du besøker hver park, monument og historiske område. Å se landet med bil vil være en unik måte å ta i den fantastiske variasjonen av landskap, kjøkken, mennesker og landemerker underveis som du definitivt vil savne hvis du var 32 000 fot over det.
17Holde kontakten
Thomas Barwick
Hvis det er en ting 2020 har vist oss, er det at det ikke er noen unnskyldning for ikke å holde kontakten med de vi elsker. Med så mange måter å koble til, fra tekst, til e-post, til Zoom og Marco Polo, til en god gammeldags telefonsamtale (!) - hvis vi må være fra hverandre, er det så mange måter å ta kontakt på. Og en annen ting vi har lært er hvor mye en rask tekst fra en venn eller en kort Facetime med en besteforeldre kan komme langt for å hjelpe oss til å føle oss ikke så alene og fylle oss med kjærlighet. Gå inn på dette med et mål om å få kontakt med 1-3 personer per uke. Begynn i det små og vær konsekvent. Prøv å nullstille et annet familiemedlem og en annen venn hver uke og bli kreativ med hvordan du kobler deg sammen. Send en YouTube-video eller a sanglenke du tror de vil elske over messenger, forberede dine respektive middager sammen over Zoom, eller lage en Bitmoji og har bare samtaler ved hjelp av Bitmojis. Husk at det å nå ut til favorittfolket ditt vil lyse opp dagen, uansett om de kan komme tilbake til deg med en gang. Til slutt er det siste du vil ha for noen av vennskapene dine, å se ned på telefonen din og se at den siste teksten du sendte var for et år siden!
18Ny hobby
A & Me
Du har hatt hele året til å øve deg på surdeigsferdighetene dine og mestre din favoritt TikTok-dans, så hvilken ny hobby skal du mestre - eller la oss være ekte - forsøk, i år? Du kan prøve deg på hagearbeid. Og hvis du er bekymret for ikke å ha en grønn tommel, begynn med liten urtehage eller a seng av stauder for prosjekt som er litt mer hands off og mer om bare å holde dem vannet. Hvis du leter etter noe for å holde hendene opptatt og gi deg litt sone ut slags terapi, kan du prøve en av mange strikking eller broderisett der ute. Ingen sier at du må være proff i starten, og du må heller ikke gjøre det på den harde måten. Å slappe av til en hobby vil hjelpe deg å holde fast ved det hvis det ender opp med å bli noe du liker å gjøre.
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.