Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt gjennom noen lenker i denne artikkelen.
En ny studie har funnet ut at slitasje ansiktsmasker hjemme, åpne vinduer og desinfisere overflater regelmessig, kan bidra til å stoppe spredningen av koronavirus blant de som bor i samme husstand.
Forskningen, som ble utført av BMJ Global Health, oppdaget at disse tre enkle teknikkene var 79% effektive for å dempe overføringen før symptomene dukket opp - men var ikke så beskyttende når symptomene hadde utviklet seg.
Forskere bak studien sa videre BJM: "Denne studien bekrefter den høyeste risikoen for overføring av husholdninger før symptomdebut, men at forholdsregler [ikke-farmasøytisk inngrep], som maskebruk, desinfeksjon og sosial distansering i husholdninger kan forhindre COVID-19-overføring under pandemien. "
Hvordan gjorde de forskningen?
I løpet av forskningen avhørte teamet 460 personer fra 124 familier i Beijing, Kina, om husholdningens hygiene og atferd under pandemien. Hver husstand hadde minst ett bekreftet tilfelle av koronaviruset (fra februar til slutten av mars 2020).
Den gjennomsnittlige familiestørrelsen var rundt fire personer, men varierte fra to til ni. De fleste husholdninger i studien hadde tre generasjoner som bodde under samme tak.
Rundt 36% av barna i studien fanget viruset, mot 69% av voksne. Tolv barn hadde milde symptomer, mens 83% av voksne hadde milde symptomer. Hos rundt en av ti symptomer var alvorlige, hvor en person ble kritisk syk.
"Forskerne ønsket å vite hvilke faktorer som kan øke eller redusere risikoen for senere fangst viruset innen inkubasjonsperioden - 14 dager fra starten av personens symptomer, "forklarer studere.
ZenShui / Sigrid OlssonGetty Images
Hva var funnene deres?
De fant ut at ved bruk av desinfeksjonsmidler daglig, åpne vinduer i hjemmet og holde minst en meter bortsett fra (med ansiktsmasker) var assosiert med en lavere risiko for å overføre viruset - enda mer i overfylte husholdninger. Mens mange mennesker bruker ansiktsmasker i offentligheten, oppdaget funnene deres at det er like viktig å bruke dem hjemme også.
"Hyppig bruk av blekemiddel eller desinfeksjonsmidler til rengjøring i huset og bruk av en ansiktsmaske hjemme før symptomer dukket opp, inkludert av den første personen som hadde dem, var assosiert med redusert risiko for virusoverføring, "heter det i studien sier.
"En ansiktsmaske som ble slitt før symptomene startet, var 79% effektiv og desinfeksjon 77% effektiv ved å stoppe viruset fra å bli videreført."
Du kan lese de fulle forskningsresultatene videre BMJ Global Health.
Informasjonen i denne historien er nøyaktig fra publiseringsdatoen. Mens vi prøver å holde innholdet vårt så oppdatert som mulig, er situasjonen rundt coronavirus-pandemien fortsetter å utvikle seg raskt, så det er mulig at noe informasjon og anbefalinger kan ha endret seg siden publisering. For spørsmål og siste råd, besøk Verdens helseorganisasjon. Hvis du er i Storbritannia, vil Nasjonal helsetjeneste kan også gi nyttig informasjon og støtte, mens amerikanske brukere kan kontakte Senter for sykdomskontroll og forebygging.
Liker du denne artikkelen? Registrer deg for vårt nyhetsbrev for å få flere artikler som dette levert direkte i innboksen.
MELDE DEG PÅ
15 plastfrie rengjørings- og vaskeriprodukter
Påfyllbare ravbrune glassflasker
Du kan velge om disse stilige flaskene kommer med en utløserspray eller en pumpe, og du kan også personalisere etiketten på dem. De er en perfekt erstatning for plastflasker: rengjøringsspray, sjampo og balsam, håndvask, oppvaskmiddel etc. De kan fylles på på lokale påfyllingsstasjoner. Vi anbefaler Ecover påfyll for rengjøringsprodukter (liste over aksjerister her) og Faith in Nature for personlig hygiene (liste her).
KJØP NÅ, fra £ 8, ETSY
Ecoegg for klesvask - varer opptil 210 vasker
Ecoeggs er et langvarig alternativ til vaskekapsler og vaskemidler. Det er et resirkulert plastegg, fylt med mineralpellets, som du legger i vaskemaskinen din som du ville gjort for en vanlig kapsel. De påfyllbare mineralpiller har vist seg å være bra for allergisk utsatt og sensitiv hud, og er også mye bedre for vannveiene.
Tips! Ecoegg er flott til daglig vask, men det kan være lurt å vurdere a sterkere flekkfjerner på skitne klær eller den naturlige blekemåten som er nevnt i de neste lysbildene. Du kan også legge ekstra duft til tøyet ditt med essensielle oljer.
KJØP NÅ, £ 6,99, Lakeland
Pensler med kokosfibrer
Vi elsker disse solide oppvaskbørstene som ikke bare gjør jobben bra, men som ser mye finere ut på kjøkkenene våre. Beskrivelsen deres lyder: "Hver rengjøringsbørste er håndlaget og bust er laget av svært holdbar og langvarig kokosnøttfiber."
KJØP NÅ, £ 9,90, Wearth London
Organisk rengjøring Ingen svamp
Bytt de gule og grønne svampene som kaster plast i vasken vår med disse attraktive, vaskbare putene. Selv om de er mye tynnere enn en tradisjonell svamp og absolutt føles annerledes å bruke, er de ypperlige til å vaske opp tallerkener, boller og glass. De kan vaskes i maskinen og kan deretter gjenvinnes fullstendig når de kommer til slutten av dagen.
KJØP NÅ, £ 9 for 2, Wearth London
Vaskekasse til kjæresten
Denne vaskeposen samler mikrofiber som slipper ut av klærne i vaskemaskinen. Du legger ganske enkelt lasten din i posen og deretter legger du hele posen i maskinen. Når lasten er fullført, vil mikrofiberne bli liggende i bunnen av posen. Disse kan ikke resirkuleres i de fleste tilfeller, men denne metoden hindrer dem i å komme inn i vannveiene og uunngåelig å dra mot havet.
KJØP NÅ, £ 24,95, & Keep
Avdekke allrengjøringsmiddel
Dette er en utmerket rengjøringsmiddel som kan brukes til å fylle på gjenbrukbare flasker som glassene som er nevnt tidligere. Dette produktet finnes på de fleste Ecover-påfyllingsstasjoner, men hvis du foretrekker å kjøpe en flaske, kan du være trygg på at den er laget av resirkulert plast og plantebaserte materialer og er fullstendig resirkulerbar.
KJØP NÅ, £ 2,99, Ecover
Bambus klær knagger
Dette er en åpenbar bytte bort fra plastklærplaggene som har sneket seg inn i husholdningene våre.
KJØP NÅ, £ 4,95, & Keep
Gjenbrukbare papirhåndklær
Bytt plastinnpakket, engangspapir kjøkkenrull for disse mye mer attraktive, naturlige og vaskbare klutene.
KJØP NÅ, £ 14, Wearth London
Bivoks innpakning
Bytt klamfilm for bivoksinnpakning. De er perfekte for frukt, veg, brød og boller med matrester. Du varmer ganske enkelt opp voksen med hendene, og de former seg rundt hva som helst.
KJØP NÅ, fra £ 10, The Beeswax Wrap Co.
Naturlig blekemiddel
Denne naturlige blekemiddel i en papirpose, fra Mangle & Wringer, er et flott alternativ til store plastflasker med hard kjemisk blekemiddel. På hjemmesiden deres lyder beskrivelsen: "Vår naturlige blekemiddel, også kjent som oksygenblekemiddel, er et trygt og ikke-giftig, biologisk nedbrytbart alternativ til hard klorblekemiddel. Når den er oppløst i vann, frigjør den oksygen som fungerer som en kraftig flekkerfjerner og deodoriserende middel. Det brytes ufarlig ned til oksygen, vann og natriumkarbonat. Dette mirakelproduktet lyser både hvite og fargede stoffer og forhindrer dem i å gulne. Det er flott å fjerne organiske flekker som te og kaffe, fruktjuice, matsauser, gressflekker, kjæledyrflekker, blod og rødvin. Natural Bleach er også et flott alternativ til klorbleking på badet. Løs opp i varmt vann for å trygt rengjøre og desinfisere loo og rene avløp. Bruk også til å enkelt og trygt rengjøre og bleke vasker, badekar, kopper, krus, te- og kaffekanner. "
KJØP NÅ, fra £ 3,50, Mangle & Wringer
Vaskemaskin for bad og kjøkken
Mangle & Wringer gjør også en rekke rensebalsmer i aluminiumsbokser som kan gjenbrukes eller resirkuleres. Vi elsker lavendelduftende balsam - du bare gnir den inn med en ren klut, skyll og vask av.
KJØP NÅ, BADEROMBALM, £ 5,80, Mangle & Wringer
KJØP NÅ, KJØKKEN BALM, £ 5,80, Mangle & Wringer
Trekk opp oppvaskmaskin tabletter
Disse tablettene er vennlige mot vannveiene og pappemballasjen er fullstendig resirkulerbar. Ecover har dette å si om de plastpakkede tablettene på nettstedet deres: "Oppvaskmaskin-tabletter reagerer ikke godt på fuktigheten i luften. Faktisk får det dem til å smuldre. Vi vil at du skal åpne boksen for å finne tabletter, ikke pulver, så vi pakker hver tablett. Pakkene til oppvaskmaskinens tabletter er laget av polypropylen, og hver pakke veier bare 0,3 gram. Vi har ikke funnet en oppløselig film som oppfyller våre standarder for biologisk nedbrytbarhet. Vi undersøker aktivt et alternativ til denne typen emballasje - vi ser på plantebaserte alternativer som oppfyller våre standarder. Vi er ikke der ennå, men når vi finner et alternativ vil vi bytte. "
KJØP NÅ, £ 7, Ecover
e-klut
Disse gjenbrukbare, vaskbare klærne renser flere overflater med bare vann. Startpakken inneholder en e-klut for bad, kjøkken, vinduer, flateoverflater og glasspolering
KJØP NÅ, £ 14,73, Amazon
Strå av rustfritt stål
En åpenbar bytte for deres plast, engangs-kusiner.
KJØP NÅ, £ 6, Etisk Superstore
Strengposer
Ikke bruk 5p på en annen plastpose - disse strengene er perfekte for shopping og stilige også.
KJØP NÅ, £ 10.99 for 4, Amazon
Dette innholdet opprettes og vedlikeholdes av en tredjepart, og importeres til denne siden for å hjelpe brukere med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.
Denne kommenterende delen er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden. Du kan kanskje finne mer informasjon på nettstedet deres.