8 husholdningsjobber for å gjøre sosial distansering produktiv

På grunn av usikkerheten forårsaket av spredningen av koronavirus (covid-19, mange av oss øver sosial distansering og selvisolasjon. Men selv om det er en irriterende tid for mange, er det viktig å være positiv, proaktiv og opprettholde et visst nivå av normalitet der vi kan.

Så mens vi bruker mer tid i våre hjem og hager, hvorfor ikke gjøre det til en periode med produktivitet og bruke den til å krysse av for noen av de jobbene jeg skal gjøre-det-i morgen. Det vil hjelpe deg med å føle deg dyktig og kontrollert i løpet av en tid der vi kan føle deg litt hjelpeløs i møte med det hele.

Hvis du føler deg uvel, fortsetter selvfølgelig ikke å være aktiv og følg de offisielle rådene for å hvile og hjelpe til med utvinning. For spørsmål og siste råd, besøk Verdens helseorganisasjon. De Nasjonal helsetjeneste kan også gi nyttig informasjon og støtte.

For de som føler seg opptatt av det, her er noen oppgaver å gjøre i hjemmet og hagen for å gjøre sosial distanse så produktiv som mulig...

Klipp plenen litt annerledes

Tidlig på våren, når gresset er tørt, er det flott på tide å klippe plenen din. Men i år nærmer du deg gresstrimmen annerledes. Først, ikke klipp alt - velg et område du ønsker å være ryddig, men la resten være vilt og unkempt slik at det kan fortsette å brukes som et habitat av dyrelivet gjennom sommeren. Vurder å plante noen villblomsterfrø - inkludert tusenfryd, prunella og gul skralle - i områdene som ikke er kuttet.

Dernest må du inspisere området du ønsker å klippe for eksisterende reir, naturtyper og dvale, før du slår på maskinen. Prioriter hagens økosystem fremfor estetikken.

Bytt til en grønn energileverandør

Hjelp med å gjøre rutenettet grønnere ved å bytte til God energi, Ecotricity eller Blekksprutenergi - kåret til Storbritannias tre mest miljøvennlige energileverandører av Jordens venner.

Be om en smart måler også. Det er en fin måte å hjelpe regjeringen med å nå målet om netto null innen 2050. Dette fordi de bidrar til et landsdekkende smartnettverk, noe kampanjer Chris Packham føler veldig sterkt for.

"Tilbakemeldingene vil tillate oss å bedre forstå hvor og når strømmen må genereres, bedre bruke den fornybare energier vi har tilgang til og reduserer tap av energi gjennom overføring til hjem når de ikke trenger det, "sa Chris as del av # MissingPiece-kampanje med Smart Energy GB, University of Salford og Energy Saving Trust.

Sett opp en fuglekasse

"Hvis du ikke har satt opp en fuglekasse ennå, det er ikke for sent, "Forteller Chris Packham Landsbeboende mens du deler hans Mars hagetips. "Fugler vil være på utkikk etter hekkeplasser ofte før mars i disse dager, men de kommer ikke til å legge - de hele hekkeartene som flotte pupper og blå pupper - før vi kommer til april / mai. Som en konsekvens er det fortsatt tid i mars. "

Du kan kjøpe en fuglekasse på nettet eller lage din egen. Chris minner oss også om at hvis fuglekassen din ikke er okkupert det første året, flytter du den til et nytt sted året etter.

Rens områdene som er enkle å sette av

Selv om vi rengjør hjemmene våre daglig, er det noen få kimførende hotspots som er lette å forsømme, inkludert fjernkontroller, mobiltelefoner og hundesenger.

Forskning utført i November 2019 fant 10 skittenste områdene i hjemmene våre inkluderer: flaskeåpnere, oppvask tørke stativer, vifter, topper av garderober, TV-fjernkontroller, dusj gardiner, madrasser, vegger, spisestoler og gardiner.

Når du er på vei for å takle dem, velger du giftfri, miljøvennlige rengjøringsprodukter - du kan se a round-up av favorittene våre her.

Dyr kostnadseffektive grønnsaker

Omfavn hagearbeidstrenden som har blomstret opp de siste årene, og lag din egen grønnsakslapp. Det kan spare deg for penger, redusere plastavfallet og redusere avhengigheten av supermarkeder.

EN 2019-rapport listet opp seks mest kostnadseffektive grønnsaker som lett kan dyrkes hjemme for å være: krøllet grønnkål, tomater, salat, brokkoli, poteter og asparges. Få flere råd om hvordan du setter opp en tomt her.

Reorganiser kjøleskapet ditt

Det er viktig å sørge for at frisk frukt og grønnsaker kan vare så lenge som mulig når vi tar færre turer til supermarkedet. Riktig lagring kan dramatisk redusere matsvinn. I følge bærekraftens veldedighet PAKKE INN, husholdningsmatavfall utgjør 70% av Storbritannias totale tap, og det meste er ferske råvarer som frukt og grønt.

Fra å forstå hvilke produkter som bør holdes avkjølt og hvilke priser som er bedre i romtemperatur til å kjenne til de beste muggreduserende alternativene for kjøleskapet ditt, noen få enkle endringer i matlagringen kan gjøre mye av forskjell.

LES VÅR GUIDE

Hjelp naboene dine

Det er fantastisk å se, i tider med usikkerhet, hvordan lokalsamfunn møtes for å hjelpe hverandre. For eksempel har en kvinne i Cornwall opprettet en utskrivbart postkort for å hjelpe de som er selvisolerende eller sosial distanserende. Du skriver det bare ut, fyller ut detaljene og legger dem gjennom brevboksen til noen som kan trenge hjelp med de daglige oppgavene, som matbutikker. LÆRE MER

Det er en rekke andre måter du kan hjelpe andre på under pandemien, inkludert bestilling av takeawayer fra lokale bedrifter. Finn flere måter å hjelpe andre på her.

Les en bok

Lesing er den perfekte aktiviteten. Det er oppmerksomt, beroligende og fremmer eskapisme. Faktisk, en fersk studie utført av University of Liverpool oppdaget at det å lese klassiske historier kunne send "rakettforsterkere" til hjernen og hjelpe de som lider av depresjon, angst, kroniske smerter og demens. På tide å støve bort Jane Austen-klassikerne...

Informasjonen i denne historien er nøyaktig fra publiseringsdatoen. Mens vi prøver å holde innholdet vårt så oppdatert som mulig, er situasjonen rundt coronavirus-pandemien fortsetter å utvikle seg raskt, så det er mulig at noe informasjon og anbefalinger kan ha endret seg siden publisering. For spørsmål og siste råd, besøk Verdens helseorganisasjon. Hvis du er i Storbritannia, vil Nasjonal helsetjeneste kan også gi nyttig informasjon og støtte, mens amerikanske brukere kan kontakte Senter for sykdomskontroll og forebygging.

Liker du denne artikkelen? Registrer deg for vårt nyhetsbrev for å få flere artikler som dette levert direkte i innboksen.

MELDE DEG PÅ