Hvis du ønsker å legge til flere allsidige, enkle å lagre, næringsrike ingredienser til stifting på hver natt dagligvareliste, så er et av de beste stedene du kan henvende deg til den hermetiske bønnergangen til din lokale dagligvare butikk. Hermetiske bønner har alt: De er næringsrike - med mye fiber og protein - og de er relativt billige og enkle å oppbevare. De er også raske å lage mat med, og du kan lage dem til dusinvis av forskjellige måltider. Mens det er nok av typer bønner å velge mellom, er vi spesielt delvis med hermetiserte svarte bønner, delvis fordi de bare er så nyttige.
Ingen boksåpner? Ikke noe problem! Du kan alltid øve på disse teknikkene hvordan du åpner en boks uten en boksåpner, hvis du er i en klype. (Selv om du kanskje vil hente en på lang sikt. Her er en god en det er ikke dyrt.)
Du kan bruke svarte bønner til å lage alle slags retter, fra cowboy-kaviar til salater og burritos til chili. De gir et sunt tilskudd til en lastet tallerken nachos, og du kan til og med blande dem i brownies for å legge til litt lur næring til en matbit etter skoletid eller en godbit etter middagen. Og hvis du prøver å spise sunnere eller kutte ned kjøttet, er svarte bønner gode som topping for fylte søtpoteter. Faktisk i en verden av
raske, enkle middager, hermetiserte svarte bønner er muligens den ultimate ingrediensen; åpne boksen og du er halvveis til et ferdig måltid!Du kan nå bestille informasjonskapsler fra Silos Baking Co.