Hvordan forberede seg på Coronavirus i USA, ifølge leger

• Helsetjenestemenn kunngjorde at den amerikanske offentligheten skulle "forberede" seg på et utbrudd av coronavirus, a. COVID-19, i USA.
• "Forstyrrelser i hverdagen kan være alvorlige, men folk vil kanskje begynne å tenke på det nå," sa direktøren for Centers for Disease Control and Prevention.
• Leger forklarer de praktiske trinnene du kan ta for å forberede deg på et potensielt koronavirusutbrudd i ditt nærmiljø.

---

Helsepersonell har bekreftet at den amerikanske offentligheten bør "forberede" seg på et utbrudd av koronavirus i USA - en stor endring i hvordan de har snakket om viruset, kjent som COVID-19, i det siste.

"Det er ikke så mye spørsmål om dette vil skje i dette landet lenger, men et spørsmål om når dette vil skje," Nancy Messonnier, M.D., sa direktør for Center for Disease Control and Prevention's Nasjonale senter for immunisering og luftveissykdommer, per New York Times.

Dr. Messonnier understreket at tjenestemennene ikke er sikre på om spredning av roman coronavirus, som har sin opprinnelse i Wuhna, Kina, vil være mild eller alvorlig, men hun anbefalte at folk forbereder seg, bare i tilfelle. "Forstyrrelser i hverdagen kan være alvorlige, men folk vil kanskje begynne å tenke på det nå," sa hun.

I følge det siste situasjonsrapport fra Verdens helseorganisasjon (WHO), er det mer enn 100 bekreftede tilfeller av koronavirus i USA (dette inkluderer 46 passasjerer som testet positivt for COVID-19 ombord i Diamantprinsesse cruiseskip i Japan. De kom tilbake til USA under vakthold av føderale helsetjenestemenn.) Det er mer enn 90 000 bekreftede tilfeller av coronavirus over hele verden, med mer enn 80 000 av dem i Kina. I følge de siste dataene har mer enn 3000 mennesker omkommet etter å ha fått viruset.

Fremdeles understreker eksperter at du burde ikke få panikk, spesielt fordi risikoen for å få viruset forblir lav for den gjennomsnittlige amerikaneren som ikke har hatt nær kontakt med reisende fra land med store utbrudd. Men hvis du heller føler deg forberedt, sier legene at det er få praktiske skritt du kan ta i tilfelle et koronavirusutbrudd rammer lokalsamfunnet.

Hvordan kan coronavirus potensielt "forstyrre" livet ditt?

Dr. Messonnier sa under sin samtale med journalister at skoler bør vurdere å dele elever i mindre grupper eller bruk internettbasert teleskoleundervisning hvis det er et koronavirusutbrudd i deres område. "For voksne kan bedrifter erstatte personlige møter med video- eller telefonkonferanser og øke alternativene for telearbeid," sa hun, pr. CNBC.

Lokalsamfunn og byer kan også trenge å "endre, utsette eller avbryte massesamlinger", og sykehus kan trenge å legge til flere telehelsetjenester og utsette valgfri kirurgi. "Nå er det tid for bedrifter, sykehus, lokalsamfunn, skoler og dagligdagse mennesker å begynne å forberede seg," sa hun.

"Vi vet at et utbrudd av smittsom sykdom har disse sammenfallende virkningene," sier Amesh A. Adalja M.D., spesialist på smittsomme sykdommer ved Johns Hopkins Center for Health Security. "Det kan være forstyrrelser i lokalsamfunnet ditt med tanke på hvordan lokale myndigheter reagerer på det, avbryter hendelser og individuelle arbeidsgiverpolitikker."

Hvordan forberede deg på et koronavirusutbrudd

Dette avhenger selvfølgelig av om coronavirus tar seg til samfunnet ditt, sier William Schaffner, M.D., en spesialist på smittsomme sykdommer og professor ved Vanderbilt University School of Medicine. "Vi kan håpe på det beste, men vi bør forberede oss på noe mer alvorlig," sier han. Her er noen enkle måter å holde deg oppdatert på:

Kjenner koronavirus symptomer.

WHO sier mennesker "presenterer et bredt spekter av symptomer," men tegn på koronavirus ligner på symptomer på influensa. Personer smittet med coronavirus kan ha en rennende nese, hodepine, hoste, sår hals, feber, og føler meg generelt syk. Det kan også forårsake infeksjoner i nedre luftveier som lungebetennelse eller bronkitt.

Hvis du merker noen av disse tegnene, snakk med legen din umiddelbart for å utelukke en potensiell COVID-19 diagnose. Mennesker som er immunkompromittert og eldre er mest utsatt for alvorlige komplikasjoner på grunn av koronavirus, sier CDC.

Mens en influensa skutt ikke kan forhindre coronavirus, "bør du fortsatt få influensavaksine, Sier Dr. Adalja. "Jo mindre influensa vi har å gjøre med, jo mer ressurser kan vi legge til coronavirus."

Hold ting rene.

Generelt sprer koronavirus seg fra person til person via luftveisdråper (si fra hoste eller nysing). Dr. Adalja anbefaler å praktisere god håndhygiene, som betyr å vaske med såpe og vann etter at du har kommet i kontakt med vanlige gjenstander, som dørhåndtak. Hvis du tar offentlig transport, må du vaske hendene dine etterpå og holde uvaskede hender vekk fra øynene, nesen og munnen. (Med mindre du allerede er syk, a ansiktsmaske vil ikke gjøre mye for å forhindre infeksjon.)

Hvis du vil være spesielt streng, kan du desinfisere ofte brukte områder i huset ditt, som dørhåndtak, kjøkkenbenke, mobiltelefoner og leker, men Dr. Adalja sier at det ikke er helt nødvendig.

Diskuter mulige planendringer.

Det er en god samtale med familien, nære venner, ledere og alle andre du samhandle med i det daglige livet om hva du ville gjort hvis et koronavirusutbrudd skjedde i nærheten av deg, Dr. Schaffner sier. “Hvis skolene stengte, hvem ville da se barna? Kan du lekser? Dette er viktige spørsmål å stille, sier han.

Hold opp med nødvendigheter - men trenger ikke å gå over bord.

Hvis du eller et annet familiemedlem bruker reseptbelagte medisiner, er det ikke en dårlig idé å fylle ut en to ukers forsyning, sier Dr. Schaffner. Ditto for å holde grunnleggende medisiner som acetaminophen hendig, legger Dr. Adalja til. Forsikre deg om at du også har nødvendige husholdnings- og hygieneartikler for hånden, som vaskemiddel, håndsåpe, toalettpapir og bleier hvis du har små barn.

Og neste gang du driver en dagligvarebutikk, kan du hente noen hermetikk og frosne grønnsaker. "Det handler ikke nødvendigvis om viruset, men lokale myndigheters reaksjoner. Det kan være lurt å ha mat som ikke er vant med mat i huset ditt i tilfelle det er vanskelig å komme til en matbutikk eller du ikke vil risikere å bli utsatt, sier Dr. Adala. Imidlertid understreker han, "folk skal ikke hamstre mat."

Hold deg kjent.

Totalt sett anbefaler Dr. Schaffner bare å holde øye med hvordan coronavirus kan påvirke ditt lokale område. "Frem til nå har det vært mye," Wow, men det er veien dit i Kina, "sier han. "Bare tenk på hva du ville gjort hvis coronavirus kom til samfunnet."

Besøk nettstedet for din lokale helseavdeling for å sikre at du får nøyaktige oppdateringer.