Country Living-redaktører velger hvert produkt som er omtalt. Hvis du kjøper fra en lenke, kan vi tjene en provisjon. Mer om oss.
- Jeremy og Audrey Roloff ønsket sitt andre barn velkommen 8. januar - en liten gutt som het Bode.
- Audrey tok nylig til Instagram for å dele sin "4. trimester" -historie og for å snakke om "kroppssmerter" hun opplever.
Samtidig som Audrey Roloff sier at hun koser seg med alle de "nyfødte kosene" og "hjertesmeltende øyeblikkene" med seg ny baby gutt, Bode, hun er ikke redd for å innrømme at det også har vært en utfordrende tid for henne.
I et nytt Instagram-innlegg fra torsdag, førstnevnte Little People, Big Worldstjerne - som ønsket Bode velkommen 8. januar sammen med hennes mann, Jeremy Roloff- delte et bilde av seg selv som vugget sin nyfødte sønn og skrev om hvordan det har vært "veldig vanskelig" for henne den siste uken eller så. Selv om hennes svangerskap og fødsler med både Bode og deres 2 år gamle datter, Ember, var "flotte", hennes nåværende "4. trimester" har vært spesielt tøff på kroppen hennes.
"Heldigvis kunne jeg trekke fra tidligere erfaring og kjempet for å få mastitt 5 dager etter fødselen som forrige gang," delte hun. "Fortsatt... melken min kommer raskt og rasende, begge babyene mine klynget brystvortene mine til strimler på dag én, og melken min er den korte typen, så engorgement er minst 5x min normale bh-størrelse. "
Se dette innlegget på Instagram
Bare hold det ekte her 👋🏻 mens den siste uken har vært full av nyfødte kos og hjertesmeltende øyeblikk... det har også vært veldig vanskelig. Med Ember og Bode hadde jeg virkelig gode graviditeter og arbeids- / fødselsopplevelser (vil dele Bodes fødselshistorie om podcast @behindthescenespodcast snart😍) men når den 4. trimester treffer😅 kroppen min blir bare hardt rammet av alle tingene... Heldigvis denne gangen kunne jeg trekke fra tidligere erfaring og kjempet for å få mastitt 5 dager etter fødsel som forrige gang... Fortsatt... melken min kommer raskt og rasende, begge babyene mine klynget brystvortene mine til strimler på dag én, og melken min er den korte typen🤣 så engorgement er minst 5x min normale bh-størrelse... Heldigvis er Mr. 9 pund Bode boy en mye mer effektiv spiser enn hva Ember-jenta var (han var allerede tilbake i fødselsvekten med 5 dager gammel!) Sammen med de svie smertene... der er stingene og andre smerter “der nede”, kroppen ømmer / lett ledethet (jeg hemmoraged ganske dårlig denne gangen) bekkenbenene som føles ødelagte, sammentrekningene etter fødselen (så mye verre med den andre babyen) ømme muskler fra fødselen, etc. Jeg deler alt dette fordi jeg ikke tror nok folk deler om sin fødsel. Vi er så glade for å dele fødselshistorier og dokumentere hele svangerskapene våre, men så fødsels treff og ingenting... Jeg skulle ønske at noen hadde bedre forberedt meg første gang eller vært mer ærlig om alle smertene etter fødselen. Så her er jeg 👋🏻 viser opp med en ukes mage etter fødselen, og forteller deg at kroppen min gjør vondt. Men til tross for fysiske smerter, vet jeg at disse ukene med tvangsnedgang er nøyaktig hva kroppen og hjertet mitt trenger. HVILE. Så hvis du er i denne sesongen av livet også, gi deg selv tillatelse til å hvile og lege. Jeg gir slipp på presset for å skynde meg ut i trening, det sosiale livet mitt, husarbeidet, klærne før graviditeten eller noen form for forpliktelse som kommer i konflikt med restitusjon og hvile. Noe som er veldig vanskelig for oss enneagram 8 å følge også 🤪 Jeg må minne meg selv hver dag på at hvile er noe av det mest produktive ting jeg kan gjøre akkurat nå🙏🏻 Så jeg vil være her med en baby på brystet, i melkebeisede pj-er, omfavne JOMO (gleden ved savner) ✌🏻
Et innlegg delt av Audrey Mirabella Roloff (@audreyroloff) på
Audrey fortsatte med å forklare at hun også har å gjøre med kroppsmerter, letthet, ømme muskler fra fødselen, masker, smerter "der nede", sammentrekninger etter fødselen og mer.
"Jeg tror ikke nok folk deler om sin reise etter fødselen. Vi er så glade for å dele fødselshistorier og dokumentere hele svangerskapene våre, men så fødsels treff og ingenting... Jeg skulle ønske at noen hadde bedre forberedt meg første gang eller vært mer ærlig om alle smertene etter fødselen. Så her er jeg owing viser opp med en ukes mage etter fødselen, og forteller deg at kroppen min har vondt. "
Audrey avsluttet sitt innlegg og erkjenner at kroppen hennes trenger å hvile og oppmuntret de som går gjennom en lignende opplevelse til også å gi seg selv god tid til å lade opp.
Instagram fikk fansen til Audrey å sende henne oppmuntrende ord. Mange sa også at de kan forholde seg til mamma-av-to sin ærlige beretning. "Elsker deg og din gjennomsiktighetsjente! 4. tri er det verste for meg også!, skrev en fan. "Takk for at du la alt der ute! Jeg skulle ønske jeg hadde vært bedre forberedt også. Du er en superheltemamma! ”Kommenterte en annen. "Takk for at du deler kampene dine og triumfene dine med oss. Jeg tror det gjør at vi alle føler oss litt mer normale og aksepterte!! "erklærte en annen fan.
Dager før Audrey delte det ovennevnte Instagram-innlegget, gjorde hun det klart at til tross for sin kamp, det å være sammen med de to små gjør det hele verdt det.
Se dette innlegget på Instagram
Et av favorittøyeblikkene mine noensinne😭Ember møte Bode for første gang😍 Hun er bare den søteste storesøsteren allerede. Vi tok noen videoer som jeg er sikker på at vi snart vil dele i historiene våre. Jer og jeg kan ikke slutte å smile og le av tingene hun sier om ham og til ham. Hun er så ivrig etter å ta vare på ham og gi ham masse kjærester💗 Postpartum har vært hardt på kroppen min, men kosing med disse dyrebare små kjærlighetene gjør hjertet mitt så fullt. For en ære det er å være mammaen deres.
Et innlegg delt av Audrey Mirabella Roloff (@audreyroloff) på
"Postpartum har vært hardt på kroppen min, men kosing med disse dyrebare små kjærlighetene gjør hjertet mitt så fullt," skrev hun sammen et bilde av datteren hennes som møtte Bode for første gang. "Hvilken ære det er å være mammaen deres."
Fra:God rengjøring USA