Timian stekt laks oppskrift

  • Feb 06, 2020
click fraud protection
timian stekt laks

Steve Giralt; Matstyling av Anne Disrude; Prop styling av Marina Malchin

"Laks er min favorittfisk - den er fullpakket med hjertesunne omega-3-fettsyrer og vitamin D."

Annonse - Fortsett å lese nedenfor

Cal / Serv: 417

rentene: 4

Prep Time: 0 timer 10 mins

Total tid: 0 timer 35 mins

ingredienser

1 middels eikel squash

2 ss. oliven olje

1 ss. friske timianblader

Kosher salt

pepper

2 ss. Honning

1 1/2 pund hudløs laksefilet

1 liten gjeng grønnkål

3 ss. rødvinseddik

Veibeskrivelse

  1. Varm ovnen til 425 grader F. Legg squashen på en stor rimmet bakeplate, kast med 1 ss olje, strø med halve timianen og smak til med 1/2 ts svart pepper. Stek i 15 minutter.
  2. Skyv squashen til utsiden av pannen og drypp 1 ss honning. Plasser laksen i sentrum, dryss med den resterende timian og smak til med 1/4 ts hver salt og pepper. Stek til laksen er gjennomsiktig gjennom hele og squashen er mør, 8 til 12 minutter mer.
  3. Varm samtidig den gjenværende spiseskjeen oljen i en stor stekepanne på middels varme. Tilsett grønnkålen, smak til med 1/4 ts salt, og la koke under omrøring i 3 minutter. Drypp med eddik og gjenværende spiseskje honning og bring til en småkoke. Server med laksen og eikenøkkel squash.
    instagram viewer