Country Living-redaktører velger hvert produkt som er omtalt. Hvis du kjøper fra en lenke, kan vi tjene en provisjon. Mer om oss.
Finn deg sniffende over a søt valpevideo? For noen er gråt ikke en sjelden forekomst. Tårene kan flyte uten tilsynelatende ingen grunn i det hele tatt, og selv om folk kan beskylde deg for å være det også følsomme, sier eksperter at det kan være en faktisk vitenskapelig grunn til at du er mer tårevåt enn tørrøyde venner.
Det er ikke en definitive grunn til at noen av oss gråter mer enn den gjennomsnittlige personen, men eksperter peker på en rekke faktorer, inkludert kjønn og om en person kan ha opplevd traumer i fortiden. Menn er disponert for å unngå å gråte, siden det kan forstyrre måten jevnaldrende oppfatter dem på.
Og selv om det er sant at noen kvinner er mer utsatt for vannverk i løpet av den tiden av måneden, er andre faktorer som kan spille inn p-piller og hormonelle svingninger som kan forekommer rundt overgangsalderen.
Selvfølgelig er det heller ikke noen overraskelse at hvis du er fast på jobben og ikke får nok søvn, kan det også spille inn hvorfor tårekanalene dine jobber i overdrive. Løsningen? Forsikre deg om at du får åtte timers søvn om natten og prøv meditasjon eller yoga for å redusere stressnivået.
Men selv om du ender med å gråte litt for ofte, ikke bekymre deg. I følge a Health.com artikkel, "tidligere studier har funnet ut at gråt kan ha beroligende, humørsvingende effekter."
Hvis gråten din blir et vedvarende problem, snakk med legen din, da det kan være en tegn på depresjon.
[via Health.com
Fra:Kvinnedag USA