Lang vandring helgedestinasjoner

Journalisten Tom Rhodes snakker om det han lærte under en ferie på fjellet med tenåringsdatter ...

Det er ikke så lett å se etter en passende sunn sommerferie for en fraskilte far med en stillesittende jobb og en eksamenstresset tenåring.

Jeg var opptatt av å ta på meg noe aktivt mens datteren min, Alice, ønsket å slappe av på et spa. Løsningen var å finne i Arosa, et til tider mindre kjent hjørne av Sveits som ligger mellom St. Moritz og Klosters. I likhet med søsterferiestedene, er Arosa bedre kjent for sine ski enn for sommergøy, men den rene luften og løften om et spa i verdensklasse var nok for oss begge.

Sunn - sveitserstil

Den umulig vakre togreisen fra Chur til Arosa burde ha gitt oss et preg av gledene fremover. Da vi ankom Tschuggen Grand Hotel - et tidligere sanatorium som er blitt forvandlet av den anerkjente designeren Carlo Rampazzi til en eksepsjonell femstjerners hotell og senter for velvære - vi visste at vi var inne på noe ikke bare veldig spesielt, men også ekstremt sunn.

Bergoase (Mountain Oasis), designet av Mario Botta, er bokstavelig talt hugget inn i fjellsiden og inneholder 5 000 kvm velvære konstruert over fire etasjer med imponerende vannverden, flere badstuer og dampbad, behandlingsrom, treningsstudio og yoga-område, og til og med en lege på stedet.

Ingen snorker utendørs

Vi hadde knapt tid til å sjekke inn og teste Bergoase's mange vann og badstuer før vi ble pisket bort for en rustikk, men deilig middag på Alpenblick, en tradisjonell fjellrestaurant som også eies av Tschuggen og med utsikt Arosa.

Før du unner deg hotellets Teepee Experience, en glampende natt i en av en serie private telt i nærheten - ikke noe som ingen av oss ikke-bobiler vanligvis ville ha tenkt på - vi tok en 20-minutters fottur oppover fjell. Der oppdaget vi den betagende utsikten over Schwellisee, en liten, men berømt fjellvann med det asurblå vannet bare understreket den ekstraordinære fysiske skjønnheten i det sveitsiske landskapet.

Da vi falt i en dyp søvn i tepien vår med den ustanselige, men beroligende clunking av koseklokker rundt oss, visste jeg at vi hadde funnet det perfekte stedet for ferien. Mens Alice kommenterte mens vi våknet forfrisket morgenen etter: "Luften er så ren her. Det er fantastisk. Pappa du ikke snorket engang! "

Fiske etter stressavlastning

Etter en avslappende frokost på Alpenblick møtte vi Marco og faren Sepp. Marco, som nylig hadde kommet seg fra livstruende kreft for å starte en sportsfiske, Fiske er livet, er kontrakt av Tschuggen for å ta gjestene sine fiske i noen av de mange innsjøene som omgir Arosa.

"Fjellene og fisket hans har bokstavelig talt brakt ham tilbake til livet," fortalte Sepp meg privat da vi gikk mot fjæra. "Det har reduserte stresset og han er ganske enkelt en ny mann. "

Jeg hadde ikke fisket på mange år, og for Alice var det første gang - så vi øvde fluekasting på Stausee under hovedbyen Arosa. Etter en times tid, med slitne armer, vendte vi oss til fiske med spinnere og til min glede fanget Alice henne først fisk - en liten brun ørret som vi raskt donerte til en lokal kvinne som hadde fisket innsjøen hele uken uten bite. "Jeg har ikke sett på telefonen min en gang," sa Alice fornøyd da vi pakket sammen for dagen.

Sunne måltider

Tilbake på hotellet den kvelden prøvde vi utsikten over La Vetta, hotellets restaurant med Michelin-stjerner. Vi ble tilbudt en rekke deilige, men sunne retter fra Leopold Ott sitt kjøkken før han trakk seg tilbake til vårt vakre doble balkongrom vendt mot fjellene.

Hotellet kan skryte av 98 deluxe-rom, 22 juniorsuiter og 10 suiter - hvorav den største er lite enn palatial. Men i hvert tilfelle er oppmerksomheten på detaljer herlig til stede. Våre for eksempel hadde to bad, noe som gjorde det så mye lettere for en far å dele et rom med sin 17 år gamle datter.

Vannland

Neste morgen, etter en rolig og deilig frokost i den kavernøse Grand Restaurant, hadde vi avtaler for behandlinger i spaet. Min var en times oljemassasje, en perfekt motgift mot stress og belastninger i livet, og ærlig talt en av de beste jeg noen gang har hatt glede av.

Resten av dagen vår ble brukt på å hoppe rundt på de mange funksjonene i spaets vannverden, som hver eller en eller annen måte lettet hver muskel i kroppen, og mens vi slapper av, forlot vi oss både fullstendig energiske og klare til vår neste hel dag.

Gå tur med tenåringen min

Vi hadde bestemt oss morgenen etter å ta Tschuggen Express - den eksklusive futuristiske privat jernbane bokstavelig talt meter fra hotellet som forbinder feriestedet med skiløyper om vinteren og mange turstier om sommeren. Alice og jeg bestemte oss for å vandre fra toppen rundt kanten av fjellet og ned forbi den pittoreske kirken gjennom Arosa og tilbake til Tschuggen.

Dette var en kort ingress på to mil til vår senere vandring med Marek, en guide fra Tsjekkia som forklarte at han hadde kommet til Arosa i årevis, og hadde trent her som skiinstruktør og sommervandring guide. "Det er et veldig spesielt sted," sa han da han førte oss i motsatt retning fra vår tidligere vandring og inn i skogen. "Det er ikke så godt kjent som et feriested, men du kan se hvor sunt livet er her. Den har alt. "

Klar luft oppmuntret oss til å trene

I London kan det virke som en lang dag med trening - men den rene luften hjelper bare til å styrke selv urbaniter som oss. Vi er knapt idrettsutøvere, men jeg oppfordret Alice til å ta en av hotellets fete hjulssykler for å løpe rundt løypene igjen. Så vitalisert av vår morgens trening, hun slo ikke øyelokket. Og så, etter å ha fått syklene til ekspressen nok en gang, syklet vi dem rundt fjellsiden og tilbake til åstedet første natten, Alpenblick, bare for å møte vår fiskervenn Marco over en kopp sveitsisk ovaltin på terrassen med utsikt Arosa. "Du er nesten en lokal," smilte han da vi satte oss. Jeg skulle bare ønske at det var sant.

Tschuggen Grand Hotel, Arosa, tilbyr rom fra CHF 415 per rom per natt basert på to voksne som deler på B & B-basis. Service og mva inkludert. Prisen inkluderer tilgang til det 5000 m 2 Mario Botta-designet Bergoase spaet.

Tschuggen Grand Hotel, Arosa tilbyr en 'tepee eventyropplevelse' fra CHF 920 per rom i to netter basert på to personer som deler.