Hvordan Joanna Gaines holder seg bakket

• Joanna Gaines har prøvd å fokusere på nåtiden i år.
• Her er det to-ord-trikset hun bruker for å holde seg jordet.

---

Vi kan forstå hvorfor det kan være lett for Joanna Gaines å bli sidespor. Den tidligere Oppussingsobjektstjernen sjonglerer et nytt TV-nettverk, TV-show, flere produktlinjer, flere bøker, og hvordan føles det en million virksomheter i Waco, Texas. Hun og ektemann Chip del også fem barn.

Derfor bestemte Joanna seg for å fokusere på å være mer til stede i år, i stedet for å holde på de tingene som allerede har skjedd, eller lure på hva som er i vente for fremtiden. Konseptet er flott, men som alle gode ting er det vanskeligere enn det høres ut.

Skriv inn Joannas to-ords mantra som hun er vervet som det hemmelige våpenet sitt: "Slå opp." Hun forklarte hvorfor dette trikset har hjulpet henne med å nå sitt mål i den siste utgaven av

Magnolia Journal.

"Jeg kom med dette mantraet av slags som jeg ville hviske til meg selv eller gjenta i hodet mitt når jeg følte at den ufravikelige slepebåten for å løsrive seg fra nåtiden," sa hun ifølge Mennesker. "Og fordi jeg tror det er makt i å be kroppen vår handle på hjertets vegne, uansett hvor jeg var eller hvilken oppgave kan ha vært foran meg, hvis jeg følte at jeg kjørte, ville jeg gjort mitt beste for å ta en pause og slå opp. "

Strålende! Og så enkelt. Hun sier ikke at det er idiotsikkert - vi gliser alle innimellom - men det har hjulpet henne med å finne mer glede i de daglige rutinene.

"Det har fått meg til å lure på hvor mange stille mirakler som skjer rundt oss," sa hun. "Og hvor mange av dem vi ikke opplever når vi er opptatt med å se ned."

Vi vet hva vårt Nyttårsforsett er!