Country Living-redaktører velger hvert produkt som er omtalt. Hvis du kjøper fra en lenke, kan vi tjene en provisjon. Mer om oss.
Mennesker som snakker mer enn ett språk er bedre rustet til å forsinke progresjonen av Alzheimers sykdom, antyder en ny italiensk studie.
Forskere ved Vita-Salute San Raffaele University i Milan kom til denne konklusjonen etter å ha studert CT skanninger fra 85 eldre med sykdommen, hvorav 40 bare snakket tysk eller italiensk og 45 som snakket begge språk. De publiserte funnene sine i tidsskriftet Fortsettelser av National Academy of Sciences forrige måned.
Undersøkelsen fant at tospråklige personer presterte bedre på hukommelsestester enn sine solospråklige jevnaldrende da hjernen deres var "mindre effektiv til å omdanne glukose til energi" - et kjennetegn på sykdommen, i følge til Alzheimers nyheter i dag. I gjennomsnitt scoret de som snakket mer enn ett språk tre til åtte ganger høyere på kort- og langvarige minneoppgaver.
Se dette innlegget på Instagram
Jobber som involverer sammensatt sosialt samspill, som veiledning, forhandlinger eller undervisning, hjelper til å kjempe mot sykdomsinnsats i hjernen din når du eldes. Å være sosialt aktiv og mentalt engasjert, i arbeid og i ditt personlige liv, er nøkkelen til å holde hjernen din lykkelig.
Et innlegg delt av Women’s Brain Health (@womensbrains) på
Prosessen med å bytte mellom to språk ser ut til å gi hjernen en trening som gjør den sterkere mot virkningene av aldring. Å gå fra et språk til et annet, spesielt i løpet av en levetid, skaper vekslende veier i hjernen som hjelper til med å bevare kognitive ferdigheter selv etter begynnelsen av Alzheimers.
Etter å ha sett på hjerneskanninger, bestemte hovedforfatter og psykologiprofessor Daniela Perani det flerspråklige høyttalere hadde bedre "funksjonell tilkobling i frontale hjerneområder" som holdt hukommelsen inne takt.
Funnene antyder at når tospråklige Alzheimers-pasienter begynner å miste nevroner, kompenserer hjernen deres ved å øke forbindelsene i fronthjerne, og skape en "nevral reserve." Dette lar tospråklige pasienter "opprettholde høy nevropsykologisk ytelse og kognitiv funksjon lenger enn enspråklige [pasienter]," sa Perani.
Mens nyere forskning indikerer at kognitive aktiviteter som å ha en kompleks jobb og etterutdanning ta hensyn til varierende skadegrader hos demenspasienter, var forskere usikre på de underliggende årsakene til nå.
"Det er den ideen om kognitivt engasjement - fortsetter å bruke det, eller du mister det," sa Heather Snyder, seniordirektør for medisinske og vitenskapelige operasjoner for Alzheimers Association. "Mennesker som er tospråklige og som går frem og tilbake med to forskjellige språk i løpet av dagen, aktiverer en spesifikk måte å tenke på som gjør disse hjerneforbindelsene."
"Det er en liten studie, så du kan ikke trekke for mange konklusjoner av den, men det er den typen forskning vi ønsker å se mer av," la Snyder til.
(H / t Alzheimers nyheter i dag)