Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt gjennom noen lenker i denne artikkelen.
Leger foreskriver frisk luft for å øke Helse og velvære for sine pasienter, som vil bli kjent som 'grønne helse-resepter'.
Det nye initiativet vil oppfordre folk til å tilbringe mer tid ute i grønne arealer og rundt natur. Pasienter vil få tilbud om naturbaserte aktiviteter som en del av behandlingen eller råd fra den lokale legen deres, som vil bli skrevet ut for å se ut som resepter fra fastlegen.
Det ble lansert i Dundee - i Lochee Health Center, Whitfield Health Center og Taybank Medical Center - fredag 5. april. Hvis det lykkes, kan det rulles ut over hele landet Storbritannia.
NHS har forklart at det er en sterk forbindelse mellom grøntareal og godt mental og fysisk helse. Enten det er et lokalt skogsområde, en park eller bare ved å få frisk luft i nærheten av der pasientene bor, oppfordrer legene folk til å utnytte uterommet rundt seg mest mulig.
Paul PlewsGetty Images
"Det er ingen tvil om at det er en sterk sammenheng mellom grøntareal og god mental og fysisk helse," forklarer Grant Archibald, administrerende direktør i NHS Tayside til
Speilet."Parker, skogsområder og åpne områder utgjør en virkelig forskjell for hvor glade vi føler oss. De forbedrer også immunforsvaret vårt og oppmuntrer til fysisk aktivitet og sosial interaksjon, fortsetter Grant.
Den så også lanseringen av Dundee Green Health Partnership (DGHP), som eksisterer for å oppmuntre til utendørs læring, lek og trening, og samtidig øke bevisstheten om den positive effekten naturen har på vår Helse. I prosjektet ser lokalsamfunnene i Dundee i Skottland sammen for å benytte seg av utendørs mellomrom rundt seg.
Med det lange påske helg nesten her er det den perfekte unnskyldningen å få utenfor.