Country Living-redaktører velger hvert produkt som er omtalt. Hvis du kjøper fra en lenke, kan vi tjene en provisjon. Mer om oss.
Som mange foreldre som disiplinerer barna sine for sviktende karakterer, dårlige holdninger eller feil oppførsel, denne moren tok sønnens mobiltelefon bort, og gjorde i prosessen en fantastisk oppdagelse - sønnen var lykkeligere uten den.
Etter å ha konfiskert sin 13 år gamle sønns telefon i noen uker som en form for straff, innså Katie Smith, en mor til tre fra Maine, sønnens humør løftet seg, han kommuniserte mer med familien, og han savnet ikke telefonen sin så mye, skrev hun i et foreldresessay til babble.
https://www.facebook.com/photo.php? fbid = 1020950970... data bredde = \ "800 \" ">
Som enhver tenåring, ble barnet hennes opprørt, da hun tok telefonen hans bort. "Han regnet med at de neste ukene ville være helvete, men til min overraskelse etter de første timene så det ut til at han hadde økt," skrev Katie Smith babble. Dagen etter merket jeg at noe annet skjedde: han var mye mer animert, forlovet med familien og snakkesalig enn han hadde vært på nesten et år. Uten mobilen åpnet han seg og virket ærlig gladere enn han har vært på lenge. "
Det som var enda mer sjokkerende var hans egen vurdering. "Da telefonen hadde vært borte i en uke, fortalte han meg at han følte seg lykkeligere uten den," skrev Katie. "Det faktum at han la merke til dette på egen hånd, var gull." Hennes sønns forbedrede oppførsel og utsikter beviser ytterligere hva vitenskapen har prøvde å fortelle oss: Det er en klar kobling mellom mobiltelefoner og temperamentsfull oppførsel - og til og med psykiske problemer - i tenåringer.
I følge en studie fra Baylor University publisert i Journal of Personality and Individual Differences, er smarttelefonbrukere utsatt for humør, emosjonell ustabilitet, materialisme og impulsivitet. Det er dessuten en økt risiko for angst og depresjon for tenåringer og unge voksne som finner seg besatt av telefonene sine, ifølge en studie fra University of Illinois. "Mennesker som selvbeskrevde å ha virkelig vanedannende atferd mot internett og mobiltelefoner scoret mye høyere på depresjon og angstskala, "sa Alejandro Lleras, psykologiprofessoren bak studere.
Se dette innlegget på Instagram
Til alle dere vakre mødre der ute, jubler til dere og alt dere gjør. Jeg er så takknemlig for å dele denne reisen med deg. Ta et øyeblikk i dag for å tenke på hvor fantastisk du er ♡♡
Et innlegg delt av Katie (@katiebinghamsmith) på
Katie la merke til lignende effekter på sønnen også. "Jeg vil ikke si at sønnen min var deprimert da han hadde regelmessig tilgang til telefonen sin, men han var roligere og mer irritabel," skrev hun. Og med den gjennomsnittlige amerikanske tenåringen som samhandler med sosiale medier og videospill på telefonene sine i cirka 6,5 timer om dagen, ifølge en Common Sense Media undersøkelse, det er ikke rart at all skjermtiden koster dem et sted.
Når straffen er slutt, planlegger Katie å gi telefonen tilbake til sønnen - men med nye regler på plass, inkludert begrenset daglig bruk og dager uten telefoner. "Jeg er klar til å få fram samtalen om hvordan han føler seg lykkeligere uten den hvis han motstår disse nye reglene," skrev hun. "Tross alt sa han det selv, og han kan ikke krangle med det!"
Les Katys fulle essay over kl babble.
Fra:Kvinnedag USA