Country Living-redaktører velger hvert produkt som er omtalt. Hvis du kjøper fra en lenke, kan vi tjene en provisjon. Mer om oss.
- Courteney Cox la nettopp ut en Instagram-video i bikini som viser frem tonene magemuskler og bein.
- Den 55 år gamle skuespilleren laget et omvendt videosett til Missy Elliot's "Work It."
- Courteney handler om å være "så naturlig" som hun kan være, å spise riktig og trene hardt for å opprettholde den fitne kroppen sin.
Det er fortsatt en måned igjen til å glede seg over sol og sand denne sesongen, men Courteney Cox har kanskje allerede lagt ut den beste sommervideoen gjennom tidene. Hun ser ah-mazing i sin svarte bikini i en Instagram-video ved bassenget hun la ut i går. Seriøst, abs er vanvittig!
55-åringen venner skuespilleren opprettet en tyngdekraftsmottende video som viser henne i utgangspunktet tråkke ut av bassenget fra en stor sprut, før hun kastet solbriller, en cover-up og fikk utdelt en kjempegod drink - alt omvendt. Det hele er som en optisk illusjon som er ganske bundet til å få deg til å lure på hvordan gjorde hun dette?!
Vel, videoklippets lydspor - Missy Elliot "Work It" - gir litt hint. "Å så nå får jeg endelig hva @missymisdemeanorelliott mente med å legge fra deg ting, snu den og snu den... bare tok meg ti år," billedtekst Courteney videoen.
Se dette innlegget på Instagram
Å så nå får jeg endelig hva @missymisdemeanorelliott mente med å legge fra deg ting, snu den og snu den... bare tok meg ti år.
Et innlegg delt av Courteney Cox (@courteneycoxofficial) på
Og hennes kjente venner er ELSKER. DEN. Til å begynne med, kommenterte Kaley Cuoco: "Dette er episk." Neste, Busy Phillips chimed i: "Dette er flott. <3". For ikke å bli overgått, forlot Isla Fisher sine tre "flamme" -emojier.
Alison Janney kommenterte også: "Jeg forstår ikke hvor kul du er." Erin Foster la til, "Jeg vet ikke hva som er kulere, dette video eller hvor bra kroppen din ser ut. "Og til slutt skrev Sarah Paulson at hun så videoen sin" 18 ganger. "(Samme, damer, samme.)
Courteney åpnet tidligere i 2017 om å ha alt av ansikts fillers fjernet, og i 2016 snakket hun om hvordan hun angrer på plastisk kirurgi. Hennes nye skjønnhetsmotto var å "bare la det være" og at hun "er så naturlig som jeg kan være."
I den anledning fortalte Courteney Ny skjønnhetat hun spiser kyllingsalat til lunsj og et magert protein, for eksempel fisk, kylling eller biff, parret med grønnsaker til middag. Likevel la hun til, "Jeg jukser, av og til, med pasta eller brød og smør." Hun spiser også mye ost og nøtter.
På treningsfronten hjalp Courteney sin trener, Michelle Lovitt, henne i å komme i form for Cougar Town ved å målrette bena og lårene, noe hun sa bidrar til maksimalt vekttap. "Å øke styrken i underkroppen øker mager kroppsmasse, noe som øker stoffskiftet og hjelper kroppen din å forbrenne kalorier med en høyere hastighet, selv i ro," fortalte Lovitt Form. "Så det viktigste du vil gjøre for magre ben er styrketrening av dem ved å løfte vekter som vil føre til at musklene dine blir trøtte etter 10 til 15 repetisjoner."
Både inn og ut av bassenget ser Courteney super sterk og passform ut - og helt klar til å leve den opp i sommer.
Fra:Women's Health US