De 7 mest populære utendørsaktivitetene i Storbritannia denne sommeren

Hvis du har lyst til å prøve noe nytt, dette sommer, bruk dette som inspirasjon. Ved å bruke Googles søkedata kan friluftsekspertene på Svarte har avslørt hvilke utendørsaktiviteter som øker i popularitet i 2023.

Natalie Byrne, innholdsmarkedsføringssjef hos Blacks sier: "I dagens verden er det lett å tilbringe mye tid innendørs foran en skjerm, men å være ute kan bidra til å forbedre og opprettholde ditt generelle velvære, og å prøve ut en ny aktivitet er en fin måte å holde seg i form, få venner og redusere understreke.

«Enten du vil bruke tiden din på å slappe av ved å gå camping, søker eventyr i aktiviteter som scrambling, eller ønsker å utfordre ditt fysiske og mentale evner ved å delta i et maraton, er det flott å se spekteret av aktiviteter som blir stadig mer populært. Vi håper du prøver noen av disse utendørsaktivitetene i år.»

De mest populære utendørsaktivitetene for sommeren 2023

Kryptering

Med en søksøkning på 174 % det siste året, har scrambling sett den største veksten i interesse for enhver utendørsaktivitet. Så hva er det?

Scrambling er hvor gå møter fjellklatring, og involverer stigning eller nedstigning av ulendt, steinete terreng. Denne klatrehybriden er perfekt for alle som ønsker å legge til mer spenning fotturer fordi etter hvert som terrenget blir brattere, bruker du hendene for å komme deg oppover i tillegg til føttene.

"For hardere scrambles trenger du ferdighetene til en fjellklatrer," sier Mike Raine, seniorinstruktør kl Plas y Brenin. "Selv om det for de lettere klatringene vanligvis er reiser opp i fjellene hvor du begynner å trenge å bruke hendene."

Les vår guide til beste tursko å kjøpe i 2023.

Camping

Siden COVID-19-pandemien, en periode da folk måtte venne seg til å feriere mye nærmere hjemmet, har én av fem britiske voksne vært på en camping eller campingvognferie.

Interessen har fortsatt å vokse, med en økning på 82 % i søk det siste året. I tillegg, med 97 % av de som camperer som hevder at de føler seg lykkelige, ser det ut til å bli en stor trend i 2023.

Storbritannia har en mengde campingplasser å utforske, og du kan til og med ta din telt i utlandet for eventyr på lengre avstander.

Les vår guide til alt du trenger å vite om villcamping i Storbritannia.

elverafting

Storbritannia er hjemsted for en overflod av daler, perfekt for et sted for elverafting. Med en økning på 51 % i Google-søk, er det en aktivitet på vei opp denne sommeren. Elverafting innebærer å bruke en oppblåsbar flåte for å navigere i en vannmasse med varierende grad av ruhet.

Enten du er ute etter adrenalinfylte eventyr og berg-og-dal-baner med stryk, eller en mer rolig opplevelse, nedsenket i naturskjønne landskap og dyreliv, er elverafting perfekt for en rekke forskjellige demografi. Du kan også besøke menneskeskapte stryk hvis du vil prøve ut aktiviteten i et mer kontrollert miljø.

Alternativt, gi padlebrett (også kjent som SUP) en go, som innebærer å stå, knele eller sitte på et brett, mens du bruker en lang åre til å styre. Selv om det krever litt styrke og balanse, er det mye mer rolig aktivitet enn elverafting, og kan også gjøres på kysten.

Les vår guide til beste paddleboard-steder i Storbritannia for 2023.

Glidelåsfôr

En aktivitet for adrenalinjunkiene der ute, zip-lining innebærer å reise nedover en kabel i høy hastighet, enten festet med en sele eller sitte i et sete. Det er høyt tempo og vanligvis i stor høyde, men for de med eventyrlyst er det en spenning som ingen andre.

Storbritannia har en rekke zip-lining steder og stiler å prøve, fra å zoome over toppene av steinbrudd til å krysse trærne i skogsmiljøer.

Hvis du planlegger en oppholdkasjon og på jakt etter en aktivitet for å utfordre og begeistre hele familien, vil du garantert finne et sted i nærheten.

Hvis det høres litt for høyt ut for deg, hvorfor ikke prøve oppmerksom gange i stedet?

Maratontrening

Maraton har sett en økning på 50 % flere søk denne sommeren, med mange mennesker klare til å ta på seg trenere og komme seg ut dit.

Ikke bare får det oss ut av huset og ut i naturen, men løping er også med på å øke humøret vårt. EN liten studie av sportsmerket Asics målte hjernebølgene til deltakerne før og etter en 20-minutters løpetur. Denne korte treningsperioden førte til en 58 % reduksjon i nivåer av kognitivt stress.

Hvis du er en ekte nybegynner, er nyttige apper som f.eks Sofa til 5k kan gi deg en solid base og bidra til å bygge opp fart og utholdenhet. Den ble opprettet av NHS og har hjulpet utallige mennesker med å starte sin løpereise – helt gratis.

Hvis du vil ha noen mildere måter å øke humøret på, les vår sommer egenomsorgsguide.

Brevboksing

Nei, det involverer ikke Royal Mail. Letterboxing kombinerer elementer av orientering, kunst og puslespill.

Den oppsto på Dartmoor i 1854, alt takket være James Perrott fra Chagford, som satte opp en liten varde ved Cranmere Pool. Inni satte han en glasskrukke hvor besøkende som hadde våget seg til stedet kunne legge igjen kort.

Turgåere begynte å legge igjen et brev eller postkort inne i en boks langs stien, derav navnet 'letterboxing'. Den neste personen som oppdager nettstedet, samler og legger dem ut.

Selv om postbokssteder i stor grad finnes gjennom jungeltelegrafen, finnes det også nettsider hvor du kan få hint, som f.eks. Atlas Quest og Dartmoor Letterboxing.

Wakeboarding

Denne spennende vannsporten har nylig sett en økning i popularitet, med en økning i søk på 49 %.

Betraktet som en ekstremsport, blir en rytter, stående på et wakeboard, tauet bak en motorbåt (eller jetski). Når de sykler i kjølvannet av båten, har avanserte wakeboardere som mål å utføre luftmanøvrer og triks.

Mer og mer wakeboardsentre og badeland dukker opp over hele Storbritannia, med fasiliteter for alle fra nybegynnere til de svært erfarne. Det er ikke for sarte sjeler, men med dedikasjon og øvelse vil du bli hekta.

Les vår guide til beste ville badeplasser i Storbritannia.