Kjæledyr er ikke bare dyr. Kjære familiemedlemmer, de er trofaste følgesvenner som gir oss betingelsesløs kjærlighet. På grunn av dette kan det være utrolig vanskelig og følelsesladet når du mister et kjæledyr.
Å sørge et kjæledyr kan ligne på å sørge over tapet av et familiemedlem, med mange eiere som føler dyp ensomhet og isolasjon. Lianna Champ, spesialist i sorggjenoppretting og forfatter av Hvordan sørge som en mester, forteller Country Living: "Du mister all vennskap, trygghet, komfort og kjærlighet som ble gitt fritt og konsekvent, noen ganger over mange år."
Selv om det ikke er noen riktig eller gal måte å sørge på, er det sunne måter å takle tapet på. Ta en titt på hvordan vi kan få støtte, og støtte hverandre, i denne perioden.
Hvordan takle tapet av et kjæledyr
Å sørge for et kjæledyr kan føles som å sørge for et familiemedlem, og på grunn av dette kan det bringe lignende følelser i forgrunnen. Sorg er forskjellig for alle. Den følger ikke en bestemt sekvens eller tidslinje.
Ta deg tid til å snakke om ting med venner og familie. Trenger du ekstra støtte, finnes det også spesifikke tjenester, som Blå Kors' gratis kjæledyrsavskjedstjeneste, en konfidensiell telefonlinje som tilbys av Cats Protection ringte Labber å lytte, og The British Horse Society's Venner på slutten Brukerstøtte. Det kan også hjelpe å snakke med veterinæren eller fastlegen.
"Det tar tid å forene følelsene våre etter tap," forklarer Lianna. "Akkurat som mennesker har kjæledyr sine egne unike personligheter. Hvert forhold til hvert kjæledyr vi har er helt unikt."
"Du må ta deg tid til å sørge over tapet ditt, slikke sårene dine, og når du føler deg bedre vil du vite når eller om du vil introdusere et nytt kjæledyr i familien."
Hvordan hjelpe barn å forstå tapet
Det beste du kan gjøre for å hjelpe barnet ditt med å takle tap av kjæledyr er å kommunisere åpent. "Prøv å ikke bruke setninger som "legge i dvale" - dette kan være forvirrende, spesielt for yngre barn," forklarer PDSA.
"De tror kanskje kjæledyret deres hviler og vil komme tilbake snart. Det er også best å ikke fortelle dem at kjæledyret ditt har blitt "omplassert" eller "dratt for å bo et annet sted". Barnet ditt tror kanskje det er deres feil at kjæledyret ditt er borte, eller håper at det kommer tilbake igjen."
Det kan også være lurt å vurdere alderen de er når du tenker på hvordan du skal nærme deg emnet. Yngre barn er kanskje ikke fullt så forståelsesfulle av situasjonen som eldre barn, som kanskje har mange flere spørsmål. Selv om det kan være vanskelig for deg å svare på dem alle, er det viktig å være så imøtekommende som mulig med dem.
Hvordan huske kjæledyret ditt
Å huske de lykkelige tidene og feire livene deres kan være nøkkelen til å håndtere tapet. Og det er da det kan være spesielt nyttig å ha noe håndfast som en minneboks eller et tre plantet til ære for dem.
For flere ideer har vi satt sammen en liste over noen av de vakreste måtene å huske hunden din på, katt eller kjæledyr.
Bør du få et annet kjæledyr?
"Noen ganger er vi betinget til å tenke at bare fordi vi har mistet et kjæledyr, vil det å gå ut og adoptere et annet få oss til å føle oss bedre," forteller Lianna oss. «Jeg har mistet flere av kjæledyrene mine i løpet av årene, og hver gang jeg har gjort det, har jeg blitt helt knust. Å tillate meg selv å føle meg forferdelig og gråte så mye jeg trengte, bidro til å frigjøre noe av kjærligheten som sprakk inni meg.
"Jeg stoler alltid på at hjertet mitt vil helbrede gjennom disse tapene, og instinktivt vet jeg når det er på tide å åpne hjemmet vårt for å gi et annet dyr et trygt, kjærlig og lykkelig fristed så lenge vi kan."
Hvis du trenger støtte, kontakt Pet Bereavement Support Service (PBSS) på 0800 096 6606