Katharine McPhee Foster skryter av magemuskler, bena i en topp på bilder

• Katharine McPhee Foster er ikke bare opptatt med å lansere en smykkelinje, hun kommer også ut på gatene i New York City i et trendy nytt sett.
• Sangerinnen, 38, viste frem sin skulpturerte kjerne og en titt på det sterke beinet hennes i et skjørt med høy spalte sammen med en crop-topp.
• Kat handler om intuitiv spising i disse dager, og hun har sagt at morsrollen har hjulpet kroppsbildet hennes.

---

Katharine McPhee Foster har et New York-øyeblikk, og hun ser sterkere og selvsikker ut enn noen gang.

Kat, 38, poserte utenfor FOX studioer i en matchende kremdress som er alt! Settet paret et skjørt med en høy splitt som viser Kats lange, tonede ben, med en avkortet topp. Kat kastet den matchende jakken over skuldrene og la til et enkelt kjedekjede som fikk henne til å se polert og fantastisk ut!

Kat er absolutt veldig sterk på dette bildet, fra hodet til tærne. Og hvis du lurer på hvordan hun gir næring til kropp og sjel, WH har lurt deg. Først og fremst har Kat definitivt vært veldig travelt i det siste, det med å løpe rundt etter sønnen Rennie, som hun deler med David Foster. Men hun tar seg tid til å passe inn

treningsøkter med sin personlige trener, Oscar Smith, som tidligere har kalt sangeren en «konkurranseidrettsutøver» på grunn av intensiteten hun tilfører treningene sine, pr. Liv og stil.

Deres økter to ganger i uken sammen berørte litt av hvert, og varte i litt over en time. "For overkroppen ville vi fokusere på en spesifikk kroppsdel, og deretter starte det jeg kaller 'trekanten'," sa Smith. For cardio har han Kat til å hoppe tausett, bokshopp, spurter, og noen ganger trappeløp. Puh!

Hun har også delt sine egne videoer på Instagram, og viser alle at hun er et beist på treningsstudioet, som gjør en hard kettlebell trening. Kettlebells er flott for alle slags forskjellige treningsøkter som de Kat gjør i videoen. Disse inkluderer rumenske markløft med ett ben, tyrkiske oppreisninger og knebøy, som mål på Kats setemuskler og quads. Men disse bevegelsene kan også tone andre områder på overkroppen!

Kat, som ble berømt amerikansk Idol da hun var 21, har også delt at hun slet med en spiseforstyrrelse tidligere. Hun søkte pasientbehandling og fokuserer nå på intuitiv spising, som betyr å lytte til hva kroppen din forteller når det er på tide å fylle på med god mat, i stedet for å stole på eksterne kilder (som kaloritall osv.), fortalte Yahoo.

Hun fortalte også I dag at hennes første trimester mens hun var gravid var vanskelig, fordi hun måtte forholde seg til kroppens forandringer og hennes forskjellige appetitt. "Det var virkelig en overgang og balanse for meg å finne ut maten," sa hun. Men morsrollen har hjulpet kroppsbildet hennes.

"Jeg kom ut av svangerskapet aksepterende, elsket kroppen min enda mer. Så det var en slags fantastisk reise for meg å virkelig slite mentalt, følelsesmessig med at kroppen min forandret seg og følte meg Ukomfortabel med disse endringene og deretter komme ut av det og ta fotoseanser som en måned etter fødselen,» hun fortalte Yahoo.

Elsker det, Kat!