Tiffani Thiessen kanskje mest kjent for sin ikoniske rolle som den sydende Kelly Kapowski Redd av klokkenog senere, den brennende Valerie Malone videre Beverly Hills 90210. Men innholdet hennes på sosiale medier i det siste har vært mer is enn ild - bokstavelig talt.
Den 49 år gamle skuespillerinnen hadde fans bekymret da hun la ut et bilde på Instagram av seg selv nedsenket opp til halsen i et gigantisk isbad. Kledd i en svart skjorte, overdimensjonerte tonede solbriller og en baseballhatt smilte Tiffani rett mot kameraet. En nærmere titt på bildet avslørte at hun tok en kjølig dukkert i det som så ut til å være en bakgård med grønt gress, et blomstrende sitrontre og glimt av sollys.
Selv om skuespillerinnen ikke delte sin solfylte beliggenhet, ga hun litt kontekst bak polardykket. «Søndager ved 32 grader 🧊», skrev hun bildeteksten til snappen 5. februar.
Se hele innlegget på Instagram
Så snart fansen så Tiffanis overfylte isbad, holdt de seg ikke tilbake i kommentarfeltet hennes på Instagram.
"Dette gjør meg kald bare av å se på det lol. Håper det var morsommere enn det ser ut!!!» skrev en person. "Å helvete nei. Kom til NY og stå utenfor 🤣," la en annen til. "Can't do it Kelly Kapowski 🤷🏾 Jeg vil fryse som Jack på Titanic 🤣 🥶," sa en annen følger.
Det virker som om Tiffani ikke planlegger å stoppe disse badene med det første. Hun fulgte opp innlegget sitt med en ny en to uker senere 20. februar. I den hadde tobarnsmoren de samme overdimensjonerte solbrillene med en rosa lue brodert med «Embrace the Suck». Dessuten fikk hun en ducky-leketøy i gummi med seg i det iskalde vannet.
Se hele innlegget på Instagram
Men til tross for alle latterene Tiffanis innlegg fikk, var det noen folk som var litt bekymret for Hvit krage aluns frysende forsøk. "Hva er vitsen med dette? Er det en fordel?", kommenterte noen.
Heldigvis trenger ikke fans å være så bekymret for henne. Helsepersonell har lenge etablert fordelene med rutinemessige isbad, som kan jobbe overtid for å redusere leddbetennelse samt hjelpe såre muskler til å komme seg. Moderne idrettsmedisinspesialister bruker ofte isbad som en taktikk i en helhetlig plan for å hjelpe idrettsutøvere å komme seg etter fysiske skader, for eksempel.
Det er imidlertid alltid viktig å spørre legen din om isbad før du starter; de utgjør en alvorlig hypotermirisiko når de tilberedes på feil måte, og noen eksisterende forhold (spesielt hjertehelseproblemer) kan bety at denne utvinningstaktikken ikke er den beste for deg.