Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt gjennom noen lenker i denne artikkelen.
Det er Uke for mental helse (10. til 16. mai) og temaet i år er natur.
Episode tre i vår Naturen og min mentale helse serien inneholder Zoë Colville, alias The Chief Shepherdess.
Zoë ble bonde på heltid for å beskytte sin mentale helse etter det hun beskriver som «et dødsår» i hennes personlige liv. "Jeg mistet mange mennesker veldig nær meg på veldig kort tid," fortalte hun CL. Men Zoë har funnet roen i å ta vare på dyr. «Det reddet meg», innrømmer hun. Følg Zoë på Instagram @thechiefshepherdess.
Video: Skutt av David Charbit | Redigert av George Pike
Følg CL på Instagram for å følge med på hele serien, inkludert Ray Mears som forteller oss hvordan vi skal være fortsatt, både innvendig og utvendig, og CL-forfatter Sarah som har forvandlet bybalkongen sin til en blomstrende tildeling.
FØLG CL PÅ INSTAGRAM
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukere med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.