Å sove med hunden din på rommet kan forbedre helsen din

  • Jan 05, 2020
click fraud protection

Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt gjennom noen lenker i denne artikkelen.

Vår hunder elsker å kose seg til oss i sengen, men en ny studie har funnet ut at det å ha dem sove ved siden av oss i samme rom, til og med kan være gunstig for vår egen helse.

I følge forskere hos Mayo Clinic, mennesker sover bedre med hundene sine på rommet sitt, uavhengig av hvor mye de beveger seg rundt i løpet av natten.

For studien analyserte de 40 sunne deltakere uten søvnrelaterte problemer, sammen med de med hunder som ikke var yngre enn seks måneder gamle. De ønsket å se om tilstedeværelsen av hunder ville forstyrre de sovende i løpet av natten.

Hva fant studien?

Studien fant at hver av deltagerne sov utrolig godt da hunden deres var i rommet. Mens det ikke sa om hund delte samme seng som dem ved å ha valpene i nærheten når vi sover kan forbedre helsen vår - og hjelpe oss til å sove bedre totalt sett.

Labrador-valp som sover i en seng

alkirGetty Images

"De fleste antar å ha kjæledyr på soverommet er en forstyrrelse. Vi fant ut at mange mennesker faktisk finner trøst og en følelse av trygghet ved å sove med kjæledyrene sine, "fortalte Lois Krahn fra Mayo Clinic

instagram viewer
Speilet.

"I dag er mange kjæledyrseiere borte fra kjæledyrene store deler av dagen, så de ønsker å maksimere tiden med dem når de er hjemme. Å ha dem på soverommet om natten er en enkel måte å gjøre det på. Og nå kan kjæledyrseiere finne trøst ved å vite at det ikke vil påvirke søvnen deres negativt. "

Så neste gang du har problemer med å sove, hvorfor ikke ta med valpen din opp i rommet?

Liker du denne artikkelen? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for å få flere artikler som dette levert direkte i innboksen.

MELDE DEG PÅ

Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt gjennom noen lenker i denne artikkelen

6 morsomme hundeleker hver valp vil elske

Aktivitetsspill

Aktivitetsspill

Trixieamazon.co.uk

£9.99

SHOP NÅ
Beef Scented Five Senses Ball

Beef Scented Five Senses Ball

Sharplesamazon.co.uk

£5.99

SHOP NÅ
Skjul og søk puslespill

Skjul og søk puslespill

IFOYOamazon.co.uk

£14.99

SHOP NÅ
Hundeleketøy

Hundeleketøy

Rosewoodamazon.co.uk

£3.19

SHOP NÅ
Gummihundkuler

Gummihundkuler

LEESITECamazon.co.uk

£7.95

SHOP NÅ
Behandle dispenserende hundelek

Behandle dispenserende hundelek

KONGamazon.co.uk

£11.72

SHOP NÅ