Unngå disse seks sportene for barna dine

Rundt 36 millioner barn leker organisert idrett hvert år, men det er de mest effektive vi trenger å passe på. Noen mener å få vondt bare er en del av spillet. Andre tror det er noe å si om risikoen.

I et fersk intervju med I DAG, rettsmedisinske patolog Dr. Bennet Omalu uttalte hvor farlig idrett med høy innvirkning kan være, og hevdet de "store seks" å unngå er:

• Amerikansk fotball
• Ishockey
• Blandet kampsport
• Boksing
• bryting
• Rugby

Sport som lacrosse og fotball kan imidlertid også være farlig.

Dr. Omalu understreket også at barn burde gjøre det ikke få lov til å spille til de er 18 år, som han diskuterer i sin bok Sannheten har ikke en side. Han kalte handlingen om å gå ut på feltet og opprettholde "gjentatte slag" mot hodet, "definisjonen av overgrep mot barn."

"Hvis og når et barn spiller en sport med høy kontakt, får kontakten slag mot hodet... noen ganger mer enn 50 slag per lek, og det barnet har 100% risiko for eksponering for hjerneskade, "forklarte Dr. Omalu videre til GoodHousekeeping.com. "Vi utsetter derfor med vilje våre barn for risikoen for hjerneskade. Den grunnleggende definisjonen av overgrep mot barn er forsettlig eksponering av et barn for risikoen for skade. "

Dr. Omalu mener fotball er den farligste av de "store seks", fordi spilleren i løpet av et barns engasjement i sporten lider av "tusenvis til titusener og hundretusener av slag mot hodet." Skader som oppstår gjentatte ganger, hevder han, "akkumuleres for å forårsake kumulativ hjerne skader."

Så i stedet for disse høye påvirkningssportene, foreslår legen at foreldre involverer barna sine fritidsinteresser uten svak kontakt som svømming, friidrett, volleyball, basketball, baseball, badminton og tennis.

Christopher Bienkiewicz, Athletic Trainer, og Dr. Caitlin Mancuso, direktør for fysioterapi begge på SportsCare, hevder at selv om "ingen idretter er immun mot hjernerystelse", er det mye som kan gjøres for å forhindre at de skjer. Og de sier, det er enda mer du kan gjøre for å minimere effekten de har på barna.

"Det er forholdsregler som skoler og idrettsinstitusjoner kan gjøre for å minimere risikoen for hodeskade," sa Bienkiewicz og Mancuso i en felles uttalelse. Dette inkluderer grunntesting før sesongen starter, som "kan gi viktig informasjon om endringer i funksjon når en skade oppstår."

De sa også at foreldre også burde bli utdannet slik at hvis en skade oppstår, er de klare til å handle: "Foreldre, trenere og idrettsutøvere bør alle være i stand til å gjenkjenne symptomene på en hjernerystelse. Det er tilfeller hvor symptomer som hodepine, forvirring, kvalme, slurvet tale, osv.] er kanskje ikke synlige med en gang på banen, og vil presentere etter at idrettsutøveren kommer hjem. "

Teamet på SportsCare foreslår å henvise til Sport Concussion Assessment Tool, 5th Edition (SCAT5) som en nyttig ressurs for å bli riktig informert. De understreket også at det er måter å lære spillere - spesielt fotballspillere - hvordan spille på en måte som reduserer risikoen for hjernerystelse.

"Idrett er en grunnleggende del av utviklingen av fysiske ferdigheter og sosial interaksjon hos ungdomsidrettsutøvere," konkluderte Bienkiewicz og Mancusos uttalelse. "Uansett idrett, forstå de fysiske kravene og ferdighetene som barnet ditt vil måtte lære. Undersøk kvaliteten på sportsprogrammet, coaching staff og protokoll for skadebehandling for å sikre at barnet ditt er i gode hender og at personalet er i stand til å ta trygge avgjørelser. "

Poenget er at sport - spesielt de "store seks" - er farlige. Og om den risikoen er verdt å vurdere, er helt opp til deg.

[T / t I DAG]